失去自我

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所有的創傷個案都會經歷失落歷程。失落,講得更白話一點,就是「失去」,失去與人、與自己、與世界的連結、失去心理健康、失去身體健康、失去感覺、失去掌控感、失去記憶、失去信心、失去希望、失去統整的感官經驗、失去自我感、失去自我保護能力、失去對人的信任、失去現實感、失去語言功能……
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女主角Ember是元素方程市中火族的居民,男主角Wade則是水族居民,兩個生活不曾有交集的人因為一場意外相逢、戀愛,學會elements can be mixed。
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4/5元素方程市
經歷了失去自由與控制後,我們的下潛過程來到了最後一步:失去自我。 這一章我反覆看了三遍,因為前兩章的語境都是在說:「這些失去雖然痛苦,但卻是必要的。」但這一章的氛圍卻是在說:「失去自我是正常會發生、但卻不太好的。」我很想確定自己有沒有理解錯(笑) 《六隻天鵝》 這章的童話故事是「六隻天鵝」。
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我們不是因為要當好人才出生的 我們也不是因為要迎合別人才出生的 如果我們太常在意別人的眼光,就會想要做好、做到完美,反而把自己逼到一個壓力的臨界點而不自知。 我們要走的是自己想走的路,而不是別人怎麼看我們的路,所以「證明」給別人看是不需要的,反而會讓路走偏;我們只需要堅持自己的意願走下去,無論結
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小的時候,你無所畏懼。 大人問,你長大後要做什麼?你說,當總統、當太空人、當明星。 大人輕輕笑你傻。有時你會氣嘟嘟的,更多時候,你不以為忤。轉個身,你已繼續去遊戲、去夢想。
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那是沒有他的日子,我猛然驚覺 : 我都快要遺忘,還沒有他的我是什麼樣子…… 關係終結後,我努力著、掙扎著,重新調整連結到原本的自己。
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因為倍受疼愛才決定結的婚,因為倍感重視才決定結的婚,我沒有豐厚的感情經驗,但至少在選擇什麼叫做「可靠的男人」這個基準點上,現在想來還是有點眼力的。 孩子出生之後忙碌不已,手腳一陣慌亂,打亂了原先的生活步調,等到孩子上了學,稍微有點自己的時間時,我卻不禁茫然,「現在,我要做什麼?」甚至,我想不起來,在
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忘記了平常那原本的我 | 在螢幕前面後我終於懂的孤獨
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我們可以成為各式各樣的身分,是因為女性似水,我們放到什麼容器裡我們可以成為那個容器的樣子,我們不受限制,有無限可能,可以是輕盈柔軟的氣體,可以是涓涓長流的液體、也可以是無堅不摧的固體。如此偉大的特質,怎麼會用失去自我這麼簡單的四個字來放在自己身上呢?
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你是否自我認同感低落?或是你在人生旅途中迷失了自己? 這篇文章帶領你重新找回美好的自己。
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