健康
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多年前閱讀時報出版之《吳明珠教你養好肝》一書中所介紹的綠豆水，是作者吳明珠醫師小時候阿嬤幫其準備的解毒消火，消解皮膚過敏紅疹情況的自家妙方．我偶爾會煮來喝，尤其是自覺火氣大有下唇乾裂或嘴破等發炎症狀時．經過幾年來自己實際煮也喝了許多次，是溫和卻有效果之非常簡單食療妙方！👍
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你有沒有過這樣的經驗？半夜睡到一半忽然抽筋，痛到驚醒；或是最近總覺得膝蓋無力，走個樓梯就痠；又或是常常覺得牙齒敏感、指甲容易斷裂，甚至開始懷疑自己是不是年紀到了骨頭才開始鬆動？這些狀況，很多時候其實跟「
當你再也榨不出任何一點精力堅持下去的時候，該怎麼辦呢? 原地放棄嗎? 本文分享如何於很想放棄時備整齊裝、找到重新出發的動力。
為了延長寫作生命還是得動一下，希望是不會一天捕魚三天曬網。畢竟我又菸又酒又不愛運動，一下這邊腰不舒服一下那邊的，還是得勤快些，健康很重要。腳上的白色AirForce 是一二事変當年買的，就給當時那位舔舐後就收在鞋盒裏。十幾年過去，原以為它就在裏頭腐爛解體，但沒有。所以現在當成慢走鞋用，等我想要跑起來
長期熬夜的壞處與改善方法，分享自身經驗及有效保健食品，包含帝亞精品B群、森崎SENGI魚油、益生菌、護肝素、Q10等，並提供改善熬夜習慣的建議，例如固定起床時間、運動、睡前放鬆等。
觀音山舉辦多場可以讓我們廣修供養、消災除障的轉運祈福法會，以及供僧、放生、助印等功德善事，敬請把握機會登記參加！
一、臺灣薩迦寺 7月23日 護法雲集薈供除障法會
二、臺灣薩迦寺 7月23日 龍王供養祈福、招財、除障、祛病法會
「我們的能力不能決定我們是誰：是我們的選擇決定的。」哈利波特裡鄧不利多校長的名言。本文從故事分享開始，從感覺受困的日常、到改變選擇，開始新的規律：怎麼更勇敢的幫自己做決定？
今天的麻豆很熱鬧，來自全台各地的成百上千人一同來到麻豆，在滿是文旦柚地毯的果園裡，幫忙撿拾被颱風吹落的果實。果農們北漂的孩子趕回家、外縣市的農民來幫朋友，更有大量志工為素昧平生的柚農捲起袖子，有的志工是孩子，跟著爸爸媽媽一同前來；有的志工一頭白髮，在果園裡則手腳利索，一點不輸黑髮人。
麻豆區農會事
