冰山
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職場衝突的背後，往往隱藏著未被表達的期待與感受。本文以薩提爾模式的冰山模型，闡述如何覺察自身情緒、理解他人需求，化解職場衝突，建立信任與合作。
他，乍到新環境，雖然有認識的同學，但感覺得出我們彼此都還在觀察中⋯⋯
課堂聆聽狀況還可以，掃地工作狀況還可以，作業繳交狀況還沒體驗到，交代了班上各種事項，能不能做到，持續追蹤中….
他，今日二小事，迅速處理：
1.拿橘子事件 2.回收亂亂放事件
還在適應中，期許我們都要好好的對話
薩提爾工
許多人換工作是為了逃離不適的工作環境，但有時問題並不在環境，而在於自己內在的焦慮和自我懷疑。如果你也想換工作，邀請你先回頭看看那些履歷沒寫的故事。
忙碌的現代生活中，親子溝通常因情緒而卡住。本文以親子間感冒與吃藥的真實互動，描述母親如何察覺自身情緒、放下防衛，溫柔靠近孩子，化解隔閡，並重新建立愛與連結。
貝奇摩號（SS Baychimo）是一艘1914年在瑞典建造的鋼殼1,322噸的貨輪，由哈德遜灣公司擁有，主要用於在加拿大西北地區的維多利亞島海岸，向因紐特人定居點供應裘皮進行貿易。在1931年在北冰洋航行時由於被浮冰卡住而被遺棄後，她成為阿拉斯加海岸上著名的鬼船，直至1969年的最後一次目擊。
我們的世界，就像一座冰山，水面上你看到的，只是全部的 10%。
成功、努力、人際關係，甚至是我們自己，都藏著更多的「水下部分」。
當你學會看見「冰山之下」，你會發現，這個世界，比表面看起來更有深度，
而你自己，也比想像中更強大！
這篇文章分享了作者透過薩提爾模式學習與實踐，改善溝通與人際關係的經驗。文章描述了作者在工作坊後的反思，以及如何從解決問題的思維轉變為更深層次的自我對話與成長。作者也分享了在不同關係中（家人、朋友、職場、伴侶）遇到的溝通挑戰
忙碌的現代生活中，我們時常被外界的刺激牽著走，容易產生無謂的負面情緒。本文以一個日常小互動為例，分享如何練習「不反應」，藉由覺察自己的情緒與念頭，避免無謂的內耗，找回內心的平靜。
充滿愛與期待的父母，卻因表達方式讓孩子感受不到愛。開啟心對話課程，透過學習薩提爾模式的冰山概念，探索與孩子內心對話的可能性，打造更深刻的親子關係。
