好睡
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好睡
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失眠是什麼?睡不著的人該如何檢測自己?
失眠問題常常讓人倍感疲憊且白天難以專心,而且會影響到學習或工作。本文將介紹失眠的原因以及自我評估檢測,並提供了不同於純粹使用安眠藥的解決方式。如果你或身邊的親友有失眠問題,歡迎前往康舟官網瞭解更多失眠衛教。
2024-01-09
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失眠
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睡眠
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安眠藥
能量收驚-遠距
能量收驚下方圖片為個案分享 收驚時間:2023年12/11 名額:五人 費用一人:333 不一定有訊息如有需要: 私訊FB-林依蘿https://www.facebook.com/IroIro.Merlin/ 或是Line:@mqy0772c (加入並私訊我!!)
2023-12-08
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收驚
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分享
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個案
如何從失眠地獄的狀態解脫
你是否正在經歷晚上翻來覆去無法好好睡上一覺,飽受失眠之苦,這一篇文就讓我們來聊聊失眠,以及如何轉變對失眠的既定觀點,進而擺脫失眠!
2022-09-30
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人生處境
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壓力
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失眠
真實故事分享,搜刮全台灣捷克隕石,只為一夜好眠
幾個月前有一群客人來店裡,而且指名要挑店內最大顆的捷克隕石,他們是一群大哥大姊,有幾位來自台北,有幾位來自南投,就為了挑捷克隕石,而相約聚集在台中的吉祥水晶。 挑捷克隕石的理由也很簡單:為了.............
2022-01-09
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捷克隕石
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睡眠
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好睡
第六十二本《日本睡眠治療師教你好好睡的100種舒眠法》
三橋美穗。2017。邦聯文化。江伊琪譯。 推薦給:想好好睡個覺的人,對「睡眠」行為有興趣的人! 我很喜歡她的排版,右邊的每一個與睡眠有關的主題,右下角用圖示標示此主題的功能,然後以一句一段然後換行的方式敘述,約2頁就是一個主題,很容易閱讀,再穿插手繪圖,非常好看的一本書!比較尷尬的是,我常常熬夜
2020-02-13
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睡眠治療師
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舒眠法
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失眠