失控的焦慮世代
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「送孩子上火星之前，先讓他們在地球好好長大吧。」-Jonathan Haidt
本書聚焦在Z世代（一般指1995至2010年前後出生），也是「手機世代」（泛指平板、電玩、智慧型手機）在最關鍵的青少年時期大腦如何被這些產品重塑，並導致他們的心理脆弱。Z世代的心理疾病問題都是過去世代在同年齡階段無法攀
《失控的焦慮世代》聚焦現今最大規模的心靈瘟疫，指出智慧型手機與社群媒體對Z世代（一九九五年後出生者）造成的巨大傷害。
這是個因科技而質變的時代，我們每個人都是時代的先行者，也是探索者。放下焦慮，用賦能取代控制，用陪伴給予力量，或許這是大人能給焦慮世代最好的禮物。
今天閱讀「失控的焦慮世代」一書，讀到從1990年代後，慢慢成長的一種心態，稱作「安全至上主義」，在這股潮流中，安全的概念跟過往開始不太一樣(更加廣泛)，而普遍對安全的追求變的更加狂熱到超過其他價值，而主流媒體、學校、成人都通力合作灌輸孩子””這個世界充滿危險的事情以及陌生人”” 並開始越來越長時間的
