完整

我為自己和世界設想了一個美好的未來。 想像你的個人未來，各個層面上的未來——靈性上的、精神上的、情感上的和身體上的。 現在擴大你的注意力，想像你周圍世界的未來——你的社區、你的國家、人類、自然環境、我們的星球。讓它們都充分反映你在自己身上發現的整合和完整性。想像一下，新世界正在以健康、平衡、

在經營任何一段關係中，每個人都先是完整的自己，才與他人形成羈絆關係。

沒有人想要有很糟糕的感覺，因此退縮與抽離似乎十分自然，但是每一次我們從直接的經驗退縮，然後編織一個故事，就已經進入無意識了。

生命本身，擁有最大的力量，以及最好的解答， 同時，自己也是造成自己最大干擾、糾結、問題的來源。 在做內在修煉與提升時，其實是協助自己，覺知負面意識、負面情緒，瞭解自己發生什麼事、什麼東西阻礙了自己、接納與經歷完內在脆弱面，進而把更多斷裂的自己連接回來的過程。更多的自己回來了，愛回來了，力量回來了。

當狄米特的眼神僅僅鍾情於女兒波瑟芬妮，生命必然需要經驗毀壞與分離。

史登堡教授（Robert Jeffrey Sternberg）在1986年提出「愛情三角形理論」。讓我們來重新審視這個理論，並探索人們應該如何尋找屬於自己的愛情。

我所指的是雙方在前世已認識，並經歷過和彼此有關的強烈情緒那種關係。業力關係的特徵是：雙方都帶著一些未解決的情緒，例如內疚、恐懼、依賴、嫉妒、憤怒之類的。而因為這種尚未解決的情緒負荷，他們會在另一世被彼此吸引，這樣的再次相遇是為了提供解決問題的機會—透過在短時間內重新創造相同問題。 當他們初次相遇時

2023/06/30-07/03，四天三夜，活回泥土自然裡。

接納， 是接納自己，也接納在你之外， 是接納已知的、相信的，也接納未知的、不理解的； 接納是合一，也是分裂， 接納是完整的一切。 當你接納在你之內，你也影響著在你之外， 你是源頭的延伸，你與萬物息息相關。

從小對於變動特別敏感，連帶情緒與感受也容易受到影響，無形中建立了特定的信念與面對事情的態度； 一開始，覺得問題都是別人造成的，我只是受害者，長期下來，受害者的模式深植內心，本就敏感的我，更加小心謹慎，生活裡難以找到讓我感到高興和快樂的事； 我不斷問自己，為什麼不快樂，為什麼會這樣會那樣，開啟了與自己