定型心態

第五章 企業界：心態與領導力   成功的領導人的特質：謙虛，經常詢問問題，能夠正視失敗，保持信心堅信會成功 不會總是試圖證明自己比別人優秀，例如不會強調自己的高位階，不會搶別人的功勞，不會貶低別人   成長心態領導人願意雇用比他懂更多的人   第六章人際關係：愛的心態   一段關係

假期快要結束了。

第一章 心態   定型心態fixed mindset：急於證明自己的智能、性格、品格達到標準。 成長心態Growth mindset：你可以透過努力來培養你的基本素質。   不用證明自己有多出色來掩飾自己的不足，而是設法克服自己的不足。   舉例來說，你今天考試拿了C+，車子被開了罰單

這本書為我過去五年帶來莫大轉變，在人際與工作上帶來長足進展，活出更好的人生軌跡！ 我從中學到最重要的幾件事： 1. 了解自己的心態與成因 2. 心態如何影響生活、工作與人際 3. 如何改變自己的心態 4. 如何為他人帶來良好的心態

沒有學不會的事，你不會，只是你還沒學會！我一直很相信這點。很多人一接觸到陌生事情，就會直覺反應：「我不會！」這個在教學現場，也是學生的口頭禪之一。只要學生沒有具備「成長心態」，他就會對學習有錯誤的迷思，並且認為天生資質是不可改變的，進而影響學習動力。

你是個喜愛學習的人嗎？ 最近有沒有特別想學習什麼技能或知識呢？ 又或者什麼是你感興趣但卻遲遲未動手開始學習？ 書中提到的超速學習者絕對是屬於後者，一種自主性學習，給自己高強度的挑戰來達成

實驗發現，擁有「成長心態」（Growth mindset）的學生多半認同第一個論點，但堅決反對其他兩個論點，甚至有學生直接挑明：「沒有任何測驗可以定義我的智力和未來成長」。而擁有「定型心態」（Fixed mindset）的學生則全盤接受以上三個論點，將個人能力與未來發展託付給權威，並深信測驗的最終結

每周一篇文章的讀書會心得報告與筆記，本次分享文章為：成功者最重要的心理特質！定型心態、成長心態，你偏向哪種？ 1. 成長心態 vs. 定型心態：你相信努力，還是更看重天賦？ 2. 成長心態能改變一個人，改變一家公司 3. 定型心態令人恐懼失敗，最終導致失敗 4. 你的思考方式，會影響你成為怎樣的人

奶奶總是讓她覺得：「我應該要一次就學會、一次就做好；不然的話，我就是笨蛋，永遠學不會、永遠做不好⋯⋯」。而這個創傷，不但讓她無法專注地學習，會需要分心去擔心、害怕別人發現自己的不足，更讓她錯失了許多成長的機會。

「內在動機與外在動機是會互相抵銷的」何立安 「相信自己」，這話聽起來很雞湯，但卻是成長心態的核心。 不論主觀或客觀，都要相信很多事情都是可以達成 1. 目標只要條件達成就可以達成，把條件都列出來 2. 當非理性的自我譴責出現時，就需要學著自我對話