害怕改變
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人不是只有怕失敗，連成功也讓人心生害怕。怕壓力、怕責任，甚至怕和別人越來越遠。這些害怕是來提醒你——你很在乎自己的未來方向。學騎腳踏車的時候，我們怕摔，但那份期待自由的心讓我們一次次站起來。害怕是朋友，它會陪你走向更好的自己。當你感到害怕時，別推開它，它其實是在告訴你：「你正在往對的路前進！」
變得，來來去去
唯一不變的就是變
我害怕變
我害怕不熟悉
我害怕離開
我害怕死亡衰老
我不能接受改變
所有的所謂的變
我講不清，說不明白
現在感到混亂
好難過
好痛苦
緣分，我所說的緣分要如何珍惜
明明終有一天會斷掉，再也見不到
明明上一刻還在，卻下一秒突然的消逝
好奇
我很久以前也養過狗,寵物離開的滋味的確不好受,所以後來我就沒有再養過寵物了
從大歷史的脈絡中，從農業社會進入工業社會時，人們開始建立組織並且訂定勞動契約，開啟了團隊協作及朝九晚五的工作型態。
再到互聯網社群的時代，每個人都有機會獨立完成工作，因此漸漸地又能走向個體產出並且快速交流的協作關係。
因此，過去有句話說「以不變應萬變」或許已不再適用⋯⋯
"人，常常決定「不要改變」"
遇上偶像明星或者崇拜的人，會想要學習效仿，這並非不可。只是，我們無法變成那樣的人。換個方式想想，你為什麼想要變成那樣的人？「目的」到底是什麼？
如果我變成他/她，應該會很幸福。
這麼說來，你現在不幸福嗎？為什麼？因為你不愛自己，所以把「變成別人」當做愛自己的手段。
課題的分離也是這本書其中一個我很喜歡的點
抱怨很好
不知道是從什麼時候，某部分人覺得年輕人就是愛抱怨，抱怨是不好的，但我現在要說「抱怨很好啊」。「抱怨」他就像是一個情緒上的抒發，不管今天上司、主管有多不講理；家人講了什麼傷人的話，都可以把它講出來。如果一直放在心底，很多人無法自己消化，可能會生病喔!不把自己的想法說......
因COVID 19 疫情，我們的生活發生了很大的變化，除了減少移動、儘量待在家之外，很多人的工作也出現不穩定的狀態，在影響生計下「恐懼」油然而生。恐懼有許多形式，例如：不安、擔憂、驚慌、自我懷疑、感到無助、缺乏安全感…等等，大略來說，因為疫情而擔心工作或財務問題，會產生害怕失去的恐懼、害怕改變的恐懼
