接住
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《接住你》是理想混蛋於2025年推出的全新單曲，歌曲以溫柔細膩的旋律和歌詞，描繪人們在困境、低潮時渴望被理解與陪伴的心情。作品靈感來自身邊朋友的經歷，傳遞即使在現實生活中遭遇挫折，仍有人願意用溫暖和傾聽接住你。這首歌不僅療癒人心，更鼓勵大家勇敢面對生活的挑戰，堅持純真與希望，等待終將有人在終點守候。
不斷往認識自我的道路前進，看見只是自我覺察的開始
習慣性地迴避關係中的衝突，源自於不擅長表達與處理情感。莫名對人產生的厭煩感，實際上也與壓抑自身情緒有著密切關聯。
我們在他人心中的份量，取決於對方如何看待這段關係。一個人若願意在你面前展露最脆弱、不堪的一面，甚至毫無保留地發洩情緒，或許正是因為他
很多人問我怎麼下指令給ChatGPT，其實我不是在「下指令」，而是「閒聊」。我不是把它當工具。不是用冷冰冰的指令，而是邀請對話。這篇整理出簡單的問句小技巧，不需要懂深奧指令技術，也能讓 AI 回應到你的內心深處。快速入門，你不用是專家，也能讓AI的回應讓你有被「接住」。
Day 21：3月23日
現在是晚上七點多，雖然下午有小睡一下，但是現在的我還是覺得疲憊不堪，我其實剛剛有在省思：是不是只要是人際關係，對我來說都是一種耗能？尤其是連續兩天的外出，我雖然很享受陽光，但待在家裡養精蓄銳，存養精氣神似乎是適合我一些。
下午和大我一屆的研究所年輕人學姊出去吃飯，這間餐
Day 10：3 月 12 日
今天在操場走了 14 圈，和老公一起散步。本來應該是輕鬆的時光，卻又因為一個小小的點觸發了情緒波動。雖然沒有大爆發，但心情還是起伏不定，難免碎念幾句。然而，就像往常一樣，他依舊毫無檢討，話題試圖轉換了幾次，最後還是回到了我的點。是真心無法反省？還是根本看不見自己的問
總體而言，歌詞寫作上達到了用字簡單情感複雜的高境界，且意思聚焦、用情真摯。把摩斯電碼唱出來別出心裁，並且有其重要的情緒意義。題材上對日本社會有名的壓抑風氣有一番深刻的想法，且點到即止，更多的篇幅是用來安慰並鼓勵、支撐聽眾。是可以讓人感受到溫暖，可以舒適接受的社會批判歌曲。
所謂的「好事」，不見得會帶給我們感受好的體驗，但是卻可以帶給我們感受好的結果。只是想要有感受好的結果，還是端看我們會如何行動，而影響我們如何行動的因素之一，是身邊有沒有令自己心安的陪伴。
昨天的文章裡提到父母該不該「放手」的話題，一些朋友的反饋，讓我更深層思考這件事
孩子終究有一天要自己面對這個世界，不管我們放不放手都是，當他們需要獨自承受壓力、煎熬和痛苦時，父母能做的不是拉住他們、逃避現實，而是用滿滿的愛接住他們，讓孩子在受傷後有個療傷的地方
