說真的，我對於接住、和解這些用詞真心覺得有點頭疼。這幾年常常看到有人用這些名詞說了許多高大上的內容，是否真的有所幫助呢？
今天如果有一個人遇到了問題，他的情緒因此焦躁不安，這時旁邊的人對他說，如果是我的話，以我的情況會選擇怎麼做、又或者是說以旁觀者的經驗來說怎樣做會比較適合，對情況比較好……這類的建議。對遇到問題的人有沒有幫助？理性上有，感性上呢？
我遇過這樣遭遇到問題的人，這時反而心裡可能會一把火，覺得給建議的人並沒有同理他，給的這是什麼建議，然後把焦躁怒氣出在旁觀者的身上。
當旁觀者願意給予建議時，到底是不是所謂的接住情緒？還是所謂的接住是要陪著他一起幹譙造成他情緒焦躁不安的源頭？如果沒陪著他一起罵一起抱怨，那是不是就表示沒有共感、沒有同理呢？
我想當事人可能覺得：又不是你遇到，你講得當然簡單！可是為什麼旁人必須要承受這股情緒呢？又或者是當事人怎麼知道旁觀者沒遇過類似的事情呢？
工作很多年之後，有一天某個年輕業務跟我聊天，他問，當我遇到挫折時會怎樣？
我笑笑回答他說：走出客戶門口，上車後一邊開車一邊跟自己講話，下車後到下一個客戶的門口前，情緒留在車上，又是一條好漢。
從他的眼神中可以理解他的驚訝，我從未在他面前發過脾氣，在他眼中的我是笑咪咪沒有太多負面情緒的一個人，原來這樣的人私底下也是會生氣碎念。
對於這種看法我真的又好氣又好笑，世界上沒有情緒，不會生氣的人太稀有，比日本製的壓縮機還要稀有，這種人應該是佛菩薩不是人才對。
如果今天遇到一個願意聽你抱怨、給你建議的人，請多感恩，如果遇到願意捲起袖子幫你處理事情的人，更要心存感激，因為沒有人有這樣的義務責任必須這樣做，尤其是出了社會更是如此。
寫到這兒突然想到易經裡面的：「天行健，君子以自強不息」。這句話是出自《易經．乾掛．象傳》，它的意思是：「天道運行從來不會停止，君子要以天道為榜樣，自己堅強起來、追求進步，永不停止。」人生是條單行道，即便有人攜手同行，但邁開腳步走到終點的人還是自己，自立自強，對他人的點滴協助感恩在心，因為這都是多的，如果抱持著這種心態，或許自己會成長，人生也會少點抱怨。
能擔起屬於自己的責任，才有辦法扛起別人的責任。
