椎間盤突出
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椎間盤突出
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全部共 27 篇文章
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腰酸記
原來腰不酸就是幸福,終於知道"為什麼健康就是福"了 前言 之前提過:「農曆年前後去清邁時,即頗受腰酸之苦,什麼狀況呢?兩邊臀大肌時酸時好,酸時須側邊站或走,甚至直不起腰;再者,右腳膝蓋以下會麻:放射性的從膝蓋麻到腳底。」看了四個醫師,復健科告訴你腰椎四、五節有滑脫,然後呢?吃消炎止痛藥,再加上
退休教授:慕鐸
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腰酸
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椎間盤突出
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脊椎滑脫
腰酸
腰酸不是病,酸來真要命 前言 農曆年前後去清邁時,即頗受腰酸之苦,什麼狀況呢?兩邊臀大肌時酸時好,酸時須側邊站或走,甚至直不起腰;再者,右腳膝蓋以下會麻:放射性的從膝蓋麻到腳底。造成什麼影響呢?以昨天為例,昨天是星期天,打球的球友較少,因此九點左右就到球場了,但臀酸,必須側著身子,撿球時彎不下去
退休教授:慕鐸
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腰酸
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椎間盤突出
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腰椎滑脫
【消費糾紛】教練課壓背拉筋造成椎間盤突出?教練健身房要賠嗎?
上教練課時,教練帶學員做「坐姿單腿屈膝體前彎」拉筋,還從背部加壓,阿聰被診斷可能有椎間盤突出,向健身房求償遭拒,憤而提告。法院怎麼判呢?
劉書妏律師
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室內運動的法律問題
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椎間盤突出
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健身房
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運動傷害
椎間盤突出原因、常見症狀、治療方法及運動
什麼是椎間盤突出?造成椎間盤突出的原因 椎間盤是人體的脊椎在每節脊椎骨之間的一種圓盤狀軟骨組織。椎間盤使脊椎具有部分活動的能力,幫助維持整條脊椎的穩定度,為脊椎骨之間吸收震盪。 椎間盤突出是脊椎上的椎間盤在受到壓力或損傷時,其中的軟組織(稱為髓核)突出或脫出到周圍的組織中。椎間盤突出可能會導
Together
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椎間盤突出
📝📝:物件筆記|筆電支架
筆電支架,堪稱是現代生活下獨有的產物,暗藏著每個使用者的肩頸痠痛以及疲於奔命的忙碌生活。好似有了筆電支架,使用者就能天真地安慰自己:這樣就不再會肩頸痠痛了。
鋼哥
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物件筆記
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筆電
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椎間盤突出
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筆記型電腦
讓「微動關節」進行大角度動作訓練的效益!?
上個週末,我們的「新典範瑜珈 RYT 200 師資培訓」來到了脊椎關節動作與生物力學的學習。其實類似的議題,我早在數年前就已經跟大家探討過,但似乎還是敵不過許多傳說的推波助瀾,仍然有相當多數的人們沉迷於脊椎大角度動作的練習(追求)中。 人體的關節可分為「可動關節」、「微動關節」及「不動關節」三
C-IAYT 瑜伽療癒師 蔡士傑 Janus Tsai
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瑜珈
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椎間盤突出
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瑜伽療癒師
被以爲是痛風體質的腿後腱肌群拉傷
你是跑步運動愛好者嗎?是否曾經因為過度訓練而造成肌腱拉傷 跑步常見拉傷的肌肉就是我們的腿後腱肌群 它是我們跑步時,腳步要大步往前邁進時努力將我們小腿抓穩的一條肌肉 當你訓練項目是衝刺、短跑時,他所承受的壓力就會非常大 處理方式有很多,在不使用儀器的狀況下,只要確認是肌腱炎 可以使用一些特定的訓練方式
修物誌
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跑步
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痛風
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椎間盤突出
腰酸背痛是小事?四年患者的治療心得
因為學術研究需要長期久坐,我患上嚴重腰痠筋膜炎,嚴重時完全無法坐著超過半小時,靠安眠藥也無法睡著。發病的四年間,我積極參加各種治療方法,從中醫/西醫/民俗療法,治療價格也從健保到全額自費,我都有嘗識過,以下我將根據價格和療效對各種治療效果做出主觀評價,希望能幫助到跟我相同症狀的人!
Dr. Rover
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統計分析 × 學術生涯
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椎間盤突出
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超音波
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肌肉
《痛苦的反面》
只因一念猶豫,我的起跳太晚太遠,結果人飛出了軟墊之外,背部狠狠地撞在了堅硬的水泥地上。我掙扎著站起來,卻感到大腿一陣麻軟。
行歌
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椎間盤突出
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散文
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創作
我的整骨日記~高木流有效!!
話說小女子是一位電腦工作者,一天要盯著電腦螢幕看6小時以上,在不懂保健常識下,就在某一天頸部突然無法轉動,重點是超。級。痠。痛。的~。然後整隻手好像廢掉一樣,又痛又無力的。 後來去了各大醫院檢查,拍了X光、電腦斷層之類,被醫生診斷是頸椎3、4節嚴重退化伴隨椎間盤突出!! 天啊!!小女子我才32歲而已
熊熊妹
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整骨
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整復
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椎間盤突出
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