機制
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每天加班、對客戶噓寒問暖，業績卻遲遲不見起色？其實，不是你不夠努力，而是你的銷售模式過時了！只會討好客戶的時代已經過去，掌握對話主導權的「挑戰型業務」才是現在的業績王者。花 3 分鐘找出你的潛在優勢，升級你的銷售認知，幫你打破業績瓶頸，拿下高單價客戶！
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在6-1集，我們抓到了兇手，是那杯冬瓜茶。
這集，要帶你看這齣荒謬劇的下半場。
當系統發現問題後，它是如何「優雅地」被解決，並編織出一場大規模的集體逃避。
在 AI 時代，我們必須時刻自問：在追求技術躍遷的同時，我們是否也同步建立了足夠的責任機制？這是一個沒有終點的過程，需要我們以極大的謙卑，在每一行程式碼與每一項決策中，平衡創新的渴望與守護社會的責任。願我們在擁抱 AI 的強大時，永遠不忘記那份對「真實」的敬畏。
生理學：尿液濃縮與稀釋（Urine Concentration and Dilution）
根據Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology, 14ed
當我們移除宗教的神秘面紗，將「無為」視為減損摩擦的治理，將「慈悲」視為減苦的專業技術，這些古老的東方機制便展現出了驚人的現代性。在這個充滿焦慮與衝突的時代，這些強調韌性、調柔與低摩擦的思維轉向，或許正是解決全球性難題的新方案。跨越語言的深壑後，我們發現，智慧的終點始終是指向如何讓生命更和諧地並行。
AI 本身無善惡，它就像老子筆下的那張弓，其力道在於使用者的願心與社會的制度選擇。若我們任由貪欲主導，它便會落入「損不足以奉有餘」的怪圈；若我們能秉持「損有餘補不足」的願心，它就能成為莊嚴人間的助緣。當我們手握這張強大的槓桿，我們是否有勇氣按下那根調平社會差距的弦，共同構築一個彼此成就的大同世界？
為什麼越聽話，活得越累？其實「乖巧」往往是我們逃避為人生負責的保險！
一味順從看似孝順，卻容易讓你淪為職場與人際關係中不敢說不的「討好型人格」。這篇文章直指核心：你的人生不是父母的續集！
先跟大家拜個年，祝大家馬年行大運
過年期間很自由時間很多，所以我都會選幾本書來閱讀
今天要介紹的是日本作者米田瑪麗娜的《目標達成技術》
過年期間讀完後
覺得要推薦給像我一樣希望有更效率生活的我們
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這本書給我的最大衝擊是：
目標達成不是靠單純的意志力，而
5/5目標達成技術
佐賀縣的三養基町（Miyaki）與之前介紹的福岡、高知各町不同，它的核心競爭力在於「醫療與運動的深度結合」。三養基町在 2015 年就發表了「健幸長壽之町」宣言，並透過成立「健幸大學」與推動「健康積分」機制，成功讓長者從「醫療資源消耗者」轉變為「社區健康帶頭人」。
以下是三養基町的特別做法與台灣落
