正視自我

交通時間總讓我覺得我像在重新設定一樣，時區的改變也直接導致心態的改變 看著飛馳而過的景色，像是象徵著此次旅程到了尾聲，但慶幸的是陪伴我的景色還不錯，花東是個每次來都不想回去的地方，我想可能是因為台北實在過於繁忙了吧，花東與台中再更不同，台中還是有點台北的氣息，不完全可以休息，也可能是因為我這幾次去

接受自己的陰暗面對於個人成長和自信心有其重要性。然而，這並不意味著我們應該接受自己的問題和挑戰，而選擇逃避或否認它們。相反地，我們需要勇氣和決心去解決這些問題，這樣我們才能變得更加強大與自信。

      陰暗面可以是我們的缺陷，例如消極、焦慮、憤怒、恐懼、懶惰、自私、自我懷疑等等。這些缺陷常常被我們隱藏，因為我們害怕別人看到自己的短處。然而，只有當我們接受自己的陰暗面時，才能真正地成長和改變。

有時候，會沒來由地對自己很不自信。 那些突如其來的負面情緒，無論是一點一滴提醒無數個不足的事蹟，或是排山倒海的過多聲響將你壓垮，都是。 它真實存在，自卑，一直都在，從來沒消失過。 人都會有低潮期，無論你有多麼的愛自己。

親愛的，最近還好嗎？ 是否時常感到情緒低落，卻又迷茫的手足所措？ 親愛的，最近是不是常常自己偷偷哭泣？ 是否感受到發洩的美好，卻又感受到無盡的飄渺？ 親愛的，最近是不是不斷忽視內心的小聲音？ 是否時常聆聽到它的吶喊，卻又下意識的逃避它的追趕？ 願我們都能為了更好的自己，放下早已看清的如此而已。