為什麼
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在兩性互動裡，說話技巧往往不是華麗的情話，而是那些看似普通、卻能自然延續情感的日常對話。其中，「今天這杯咖啡你會給幾分？為什麼？」就是一個再平凡不過、卻極度實用的開場白。很多人以為約會聊天就是聊感情、聊未來、聊彼此，其實這樣反而容易讓人有壓力。真正好的聊天，往往從生活中最不起眼的事物開始。咖啡、
你是否也曾這樣懷疑過—當我們一路追逐標準答案、績效指標與外在成就，為什麼越走越成功，內心卻反而越來越疲憊？我見過實驗室裡最嚴謹的流程，也站在決策桌前衡量風險與回報；我曾相信，只要把事情「做對」，人生自然會往前推進。然而在無數次修正、驗證、再修正的過程中，我慢慢發現，有些偏差不是技術問題，而是....
今天要分享的一句話是：問自己「什麼」，而不是「為什麼」，這句話出自《深度洞察力》這本書。
透過這句話，我們可以將焦點從無效的反芻思考、過度追究原因，轉移到行動解決方案。
👉邀請你一起做一個小小的語言轉換練習
當你發現自己在追問「為什麼」的時候，請你把問題換成三個「什麼」。
隨心閱讀！婉謝留言！感恩感恩！
A F.I.R.E. (Financial Independence, Retire Early (財務自由提早退休)) person says, “You already knew, so you need not read; I knew too, so I…
「焦慮的根源，不是問題本身，而是我們對問題的過度分析。」——改寫自心理學家 Viktor Frankl
我們都害怕麻煩。
每當生活出現一個「Bug」，內心第一反應往往是：「為什麼又這樣？」、「到底是哪裡出錯？」
於是我們開始反覆檢討、責怪、想破頭找原因。
把「想太多」換成「做一點」，就是最強的自救
這幾年，我最常被提醒的一句話是：
「你說話太跳了。」
我以前聽到這句話都不以為意。
但有時我說著說著，
空氣變乾、對方的眉頭微微收起。
那種皺法是
「你現在到底在說哪一段？」
我總不按順序地切換頁面、一堆故事、突然抵達結論。
甚至還沒講完，快到別人才翻到第二頁，
我已經站在結局。。
迪士尼曾因遊客排隊時間長而煩惱，但他們沒有直接解決「排隊人數過多」的問題，而是深入挖掘「遊客不滿」的根源，體現了以底層邏輯解決問題的智慧。
