營養品

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        有人說社會沒有分裂，這只是「自然現象」，也就是我們為何要想到每一個人之間的什麼？你走在路上，不會隨意搭訕陌生人，不會見人就笑，也不會找人話家常，連鄰居也不會，我們都不認識彼此，這很正常啊？看看社會的各個角落，你當然也不會覺得這有什麼奇怪，我們「自然」也不會覺得很奇怪，任何國家都一樣，

在有效管控飲食後，會開始思考有沒有更高效的方法？經由一些營養品的幫忙，能讓減脂之路更順暢，還能讓身體變得更健康。在這裡來聊聊幾樣東西：高蛋白、維他命、魚油、益生菌、酵素。

怎麼幫家中長輩挑「管灌營養品」？ 有哪些牌子，個別特色是什麼？ 管灌營養品「一般長輩也能喝」來營養補充嗎？ 長輩們年紀漸長，牙口開始慢慢咬不動一些食物，營養攝取不太夠。 或是希望特別加強營養補充時，挑選營養品就是一門學問。 特別搜集4款有「衛福部特殊營養品認證」的管灌營養品， 適合管灌外，也能一般口

早上看了文森說書，剛好今天這集在講免疫。其他的議題我可能不會那麼在意，但免疫剛好是之前我在試管療程裡面有研究的，免疫還有許多未知，我想知道文森是怎麼描述免疫。 文森介紹的是中文翻譯「免疫」的這本書，裡面提到一個實驗，是科學家想要刺激免疫T細胞的運作，發明TGN1412的藥物，先在獼猴、後在人體身上做

長久以來，我老公一直有嚴重的失眠困擾。常常隔天一醒來就抱怨，我昨天晚上去廁所時的腳步聲或開門聲吵到他了(咦? 那也太敏感了吧?!) 記得去年高山縱走時，晚上睡在馬博山屋。大家都累到呼呼大睡，他老兄卻怎麼樣也睡不著，不停地走來走去，說有聽到老鼠的聲音…(咦? 所以呢?! )

吃副食品是重要的里程碑，當寶寶4～6個月時，母奶或配方奶營養已經開始不足提供寶寶所需，身為爸媽總會想做最健康且營養的食材，本篇文章整理嬰兒副食品容易遇到的問題，以及各階段副食品該怎麼吃？一次通通告訴你

Omega-3提供健康營養 ，第一個想到的就是魚油，但其實還可以選擇藻油。和魚油一樣含豐富Omega-3，主要成分是DHA，特別推薦素食者、孕哺媽咪，幫助兒童成長發育、晶亮學習，DHA 還有哪些好處呢？

媽媽母乳量不足，又遇上孩子食慾不佳吃得少，4 個月後慢慢添加副食品，但孩子常常挑食，很擔心寶寶的營養會攝取不足。以上這些狀況，都會讓爸媽擔心孩子的生長發育，想額外補充營養。到底嬰幼童需要補充營養品嗎？

身體要自己照顧好，每天都要運動和食用適量的營養品，保持規律的生活習慣。