生活療癒
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生活療癒
含有「生活療癒」共 7 篇內容
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想享藍圖。生活療癒學苑
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。 當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。 「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」 想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
2024-01-22
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生活療癒
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自我療癒
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頌缽
【享｜生活】情緒環保，定時定量倒掉9種情緒垃圾
定時定量清理情緒垃圾 「快奔跑吧！別讓垃圾留在你的身邊！」 「壞習慣斷捨離！壞情緒掰掰啦！」 一個慵懶的午後，看了一場深刻的音樂劇，原以為是一個舒壓的行程，沒想到清出了自己心中的情緒垃圾！ 全民大劇團：倒垃圾 一場又哭又笑的音樂劇，因為倒了這場垃圾，無止盡地愛上了音樂劇，除了音樂的共振以外，更是一場
2023-07-29
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倒垃圾
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全民大劇團
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心靈
【享｜生活】明天是不是會更好？
明天會更好。嗎？ 這幾年常感到風雨不斷，2019年底，新冠肺炎的恐慌，2020年到2023年，新冠的延燒，盼來降級之後，又一波波的社會事件引發公憤，除了是對兩性、人權的尊重議題以外，背後傳達的是，希望「明天會更好」，需要反思的是，這個世代心靈空缺的現象。 每一場沉重的煎熬之後，總會出現溫暖人心的樂章
2023-07-17
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藝術
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溫度
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生活
【徑｜九型人格】19-九芒星生活療癒系統Q&A
1.什麼是生活療癒? 生活療癒顧名思義是"從生活中自我療癒"，簡而言之，是邁向身心靈合一的種種自我療癒方式，並且可以在生活中時時應用 2.九型人格跟生活療癒的關係 九芒星生活療癒中我們分為三個階段，覺察、釋放、歸心，而九型人格屬於第一階"自我覺察"，唯有更了解自己的恐懼與情緒關卡，在通往更高意識層次
2023-07-12
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九芒星
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九型
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生活療癒
【徑｜九型人格】6-會心一笑的生活彈性
給自己的新年期許 還記得在大學畢業後，進入職場的第二年，老闆希望大家給自己設下一個新的期許，不知道大家的自我期許會是什麼呢？ 還記得當下我給自己的答案是「平衡」的生活藍圖對我來說，方方面面的平衡，遠比生活中有些事風風火火，有些卻凋零、無心經營，失衡的生活不容易維持與恆定生活的能量，但當時的自己還給這
2023-07-03
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彈性
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Podcast
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九型人格
【徑｜九型人格】3-心靈森林中的九個孩子-看見內在
幸福的極致表現就是認識不開心的根源。-Dostoyevsky 孩子內心的純粹 為什麼孩子總是能很快的恢復笑容呢？ 孩子天真的笑容與眼神，總是那麼的清澈 孩子們總是那麼容易滿足，又富有想像力 一位幼兒園老師問小朋友：「花為什麼會開？」一個孩子說：「花兒睡醒了，它想看看太陽。」另一個孩說：「花一伸懶腰就
2023-05-18
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內在小孩
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九型人格
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生活療癒
【徑｜九型人格】2-想見你，那個被遺忘的自己-情境題測
義無反顧的賽事 說到義無反顧，你有什麼畫面嗎？ 前幾天到一家美式餐廳用餐，餐廳裡正播著棒球比賽的直播，賽場上每個球員義無反顧的為了賽事努力，觀賽的大家更是專注又激昂，哇！這個瞬間，突然想起那個義無反顧、為了目標努力的自己，聊著聊著，大家各自各著，曾經忘我的投入理想的畫面，有趣的是，大家說的都是「曾經
2023-05-18
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測驗
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九型人格
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覺察
