生活的儀式感
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「儀式感」近年來常與消費、跟風劃上等號，但其實儀式感能賦予日常生活特殊意義，甚至幫助歐洲父母調整孩子的生活習慣。本文探討如何透過正確的儀式教養法，建立孩子的生活秩序、安全感與家庭凝聚力。
#一個人的快樂練習｜生活觀察篇
有些人週末喜歡出門逛街、聚餐、看展覽。
而我最期待的，是那句：「連假到了！」 因為那代表——我終於可以安心展開我的追劇儀式。
🍿 Step 1：選片是一場人生考試
每次打開串流平台，我都覺得自己像要參加期末考。
想看懸疑的？又怕太刺激。 想看愛情
每次到了手帳季節，就是老派少女的天堂。
今年太太沒有太糾結，一眼就看中了afternoon tea的手帳本。
馬上入手，不廢話。
然後很快速的，在每個月的四號，寫下妹妹兩個字。
我單純的把這個儀式想成是一個我跟妹妹每個月一次的聊天。
雖然妹妹的身影，到現在依然是我最想念的身影，但在五個月的練習下
每天朗讀這24句晨讀語，與天地能量連結，開啟充滿光與愛的一天。透過自我肯定的語言，喚醒內在的光，活出更喜悅、豐盛的生命。
親子儀式感並非盛大的安排，而是父母與孩子共同創造的珍貴日常。文中分享了透過簡單的睡前故事、親子烘焙、雨天創作等小儀式，建立孩子安全感、提升自信的方法。從每週三的親子廚房日，到每天上學前的擁抱與口令，作者以自身經驗，闡述如何將愛融入孩子的生活點滴，讓平凡日子成為孩子記憶中最閃耀的星星。
以前的年味，是長輩的儀式感給你的，現在你大了，輪到你把年味傳遞下去，人不能只接受而不傳遞。
企業提供的員工福利如何影響工作與生活的平衡？雖然福利如免費晚餐和健身房看似提升了員工的生活品質，但實際上可能會隱藏著加班與失去自由的問題。長期依賴這些短期利益會影響個人的職涯發展與競爭力，而真正的幸福感來自於工作的成就感與自我成長。透過重新思考福利的意義，或許能找到平衡以促進個人與工作的長期發展。
在忙碌的學業與工作中，我如何透過與大自然互動，特別是與馬匹互動，來調適壓力，尋求身心平衡的故事。自己在不同階段都有與馬匹互動的經驗，透過這樣的互動來克服困難，找回自己。文章充滿溫暖與感動，富有分享與陪伴的意味。
