每一個孩子的童年，都藏著一個魔法寶盒，裝著他長大以後會懷念的「小日子」。
而我們身為父母，可以做的，是幫他把這個寶盒填滿—用陪伴、用歡笑、用我們一起完成的小小儀式。
儀式感，不是華麗的安排，而是有意識的陪伴
很多人聽到「儀式感」會以為是什麼大工程。但其實對孩子來說，最有感的儀式，往往是最日常的那一些：
- 睡前讀一頁故事書
- 每週三是一起做鬆餅的早晨
- 雨天可以在窗邊看著水滴畫畫，爸爸媽媽泡好喝的熱可可
這些看似平凡的小事，反覆出現在孩子的生活裡，就是最深刻的愛。
我們家的儀式感：一起做早餐，一起說再見
1.每週三的「孩子廚房日」
從三歲開始，我讓孩子進廚房體驗「小廚師」的生活。現在他五歲，已經會打蛋、切水果、設計早餐盤，還會說：「今天要做笑臉煎餅！」
那天早上，總是特別香、特別開心。
2.上學前的「擁抱 + 口令」
每天早上，我們擁抱、說一句今天的「勇氣口令」。例如：「我今天很勇敢！」或「我會交到好朋友！」
孩子笑著出門，我心也跟著亮起來。
他們會忘記你買過什麼，但不會忘記你怎麼愛他
那天整理照片，發現我們做的都是很簡單的事：野餐、採購、畫畫、下雨天踩水坑，
但孩子記得的，就是那份陪著他的愛。
研究指出：有穩定儀式感的家庭，孩子更能建立情緒安全感、提升自信與表達力。
如何開始創造親子儀式感？
- 從日常生活出發：洗澡、吃飯、晚安都能設計儀式
- 不怕重複：重複，才會成為記憶裡的安全感
- 讓孩子參與設計：邀請孩子一起創造「我們的儀式」
結語：我們一起過的每一天，都是儀式
孩子的世界裡，沒有無聊的日子，只有大人沒陪伴的日子。
每天，給他一點點愛的小魔法，
那些小日子，就會成為孩子記憶裡最亮的星星。
【分享自育兒專家的小故事】
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