🧸福利福利小確幸 | 滿足還是陷阱？

每次去全聯都會跟着哼「福利熊熊福利~」

我們真的超愛福利！

供餐超棒！不用每天思考晚餐！

公司提供免費的晚餐，看起來很貼心對吧！
但背後隱藏的是對加班的默許與鼓勵。

為了這頓免費的飯，可能需要犧牲晚上下班後的自由時間，加班到「指定的時間」，然後在餐廳還會聊聊天，所以作息變成上班與家裡兩點一線，不知不覺損失與家人朋友相處的機會。

至於內部的健身房、遊戲室或按摩椅之類的，看似是為了員工的身心健康，實際上卻在暗示你可以把更多時間留在公司，把工作與生活徹底捆綁在一起，讓「下班」變得模糊甚至無法實現。

這些表面上的「福利」，其實是在悄悄奪走員工的時間與自由。

但說一句真心的，在公司用健身房除非呼朋喚友，否則很難拉下面子自己去運動。
但是呼朋喚友的結果，就是會增加社交時間。

不小心忽略工作本質

福利只是工作的附加價值，真正的核心應該是工作本身帶來的成就感和職業發展。如果一份工作福利再好，但內容讓你感到無聊或壓力過大，長期下來仍可能導致倦怠感。

• 短期利益vs長期發展
  福利往往是短期的回報，而技能提升、職涯發展則是長期的投資。
  如果過於專注於福利，可能會錯過讓你成長的機會。例如，選擇一份學不到新技能但福利豐厚的工作，未來競爭力可能逐漸下降。

這是生活的儀式感！

「反而我的人生也看不到買房的希望，乾脆多喝幾杯啊」
我們執著於小確幸和福利，大概是因為努力賺錢像是在無底洞裡面掙扎。我們賺錢的速度跟不上……看著房價頂到天，也不知道自己到底爲了什麼目標而在拼命奮鬥。所以早就放棄挑戰了。

至少星巴克、烤肉和甜點不會像房價一樣瘋狂。

生活的儀式感不一定是飲料。
我在瘋狂處理事情之後，也會想要喝甜甜的東西，只是生物的本能而已。

但是可以轉換成別的東西，比如我是用香氣。

點燭儀式：小火苗，大世界

工作了一整天，回到家已經累到只想平躺，但一根蠟燭就能緩解我對生活的焦慮。

香氣可以改變一個空間的氛圍和情緒。

挑一支氣味稍微有點高冷的香氛蠟燭，像是「白麝香森林」或者「柑橘木調」之類點燃。其實這種香氛蠟燭並不貴，而且還可以自己做！
當那微弱的火苗跳動，香氣慢慢釋放，我在這個空間裡，做一些自己喜歡的事情——儘量是靜態的。

這一刻，只有我自己和蠟燭。

但我還是推薦真的會不小心睡着的小夥伴們還是用茶燭或者是裝在容器裡的蠟燭會比較安全喲！

這是我最近做的聖誕節蠟燭~

👉 或者是看我自己做「發黴」蠟燭 >> 最簡單的小茶蠟 - 從零開始手作蠟燭記錄

我的想法

我們把福利當作最高標準，或是追求小確幸，本質上是因為人們對短期的幸福感有強烈需求。很簡單的意思，就是不先把「棉花糖」吃掉的小孩，就有機會用這個手上的「棉花糖」做更多的事情。
長期來看，真正讓人快樂的是能持續成長和實現價值。