薩提爾的信念
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「我們都擁有內在資源，以成功地應對與成長。」
「想與我們的自我價值感聯結並予以實現，就必須發掘自身的內在寶藏。」
對薩提爾模式來說，這樣寶藏的核心就是「生命力」，是人類珍貴的本質、核心。「資源」是「生命力」遇到現實中挑戰時，所衍生出的特定型態的能量，這股能量外顯出來時，就是應對挑戰的能力。
最近使用了薩提爾的模式跟小孩溝通後，
覺得親子間的關係愈來愈好，
很開心能從「家庭裡的對話練習」這本書學到親子溝通模式。
藉由文章的分享，希望接觸到薩提爾溝通模式能幫助到新手爸媽們，或者想要家近關係變好的各位。
你值得嗎？你值得得到你所想要的期待嗎？薩提爾模式認為每個人是都值得的！因為，薩提爾女士相信：「每個人都是同一生命力的獨特的展現！」
但很多人都不太能相信自己值得！因為，從過去成長經驗中學會了「我不夠好」，除非我能證明，否則是沒有人會真正的愛我，也不會得到我想要的美好與幸福。
阻礙我從期待到渴望的觀點是：被怪罪命太好. 小時候聽了不懂, 稍微懂事會生氣; 再懂事點後會內疚; 越長越大才發現媽媽妒忌我的很多我沒辦法改變的事實. 罪惡感, 虧歉, 保護那個傷害我的人, 變成阻害的牆. 而父親鼓勵我築牆 這是讓我沒理由相信自己可以渴望
用一個隱喻性的說法，我們可以用「現在有力量的自己」去照顧「幼年的自己」，成為自己內在更理想的父母。或是，換一個說法，為當年的父母完成他們沒有機會完成的任務，好好的滋養「幼年的自己」。作為成年人的我們，可以為滋養與照顧自己負起責任，這些幼年的情緒經驗將有機會被整合，成為現在更完整的自己。
如果你發現自己的教養方式承襲於父母，尤其是認為自己的教養方式對孩子有負面的影響，請不需自責或愧咎，這不是薩提爾女士的目的，她說：「父母在任何時候都是竭盡所能而為的」，這裡說的父母，不只是指你本身作為父母，還包括你的父母，以及歷代的父母，你們都已經盡力而為了，這不是誰的錯，而是一種代代相傳的家庭動力。
你是怎麼看一個人的呢？你是怎麼看他人和自己的？
薩提爾女士認為：「我們是同一生命力的展現！」，同時她又說：「在這世界上，沒有一個人完全像我。」如果把這兩句話的意思整合在一起，可以這樣說：「我們每一個人都是同一生命力的獨特展現！」這樣，就把作為一個人的普同性和獨特性，都放進一句話裡說清楚了！
