身分認同

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2025/03/01

你還在靠自律培養習慣嗎？當我們試圖培養新習慣時，往往會陷入「意志力對抗慣性」的痛苦循環。例如，你決定每天晨跑，但當鬧鐘響起時，你的身體卻選擇繼續賴床。這時，你可能會怪自己「缺乏自律」，然而，真正的問題或許不在於意志力，而在於你如何看待自己。 🌅 習慣的關鍵：讓行動符合你的身分認同《原子習

#身分認同 #原子習慣 #習慣回路

栗子菇散步中

2025/02/26

聊啟發》Sherry's Notes 雪力的心理學筆記｜女性在社會框架下的自我追尋

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記邀請到《第一次遇見花香的那刻第二季》兩位主角—林辰唏及程予希，探討近期上映第二季的台劇作品，雖然表面是以多元性別議題為出發點，但實則上深究的是女姓在婚姻、關係、愛情及自我追尋中可能會遇到的掙扎及如何重新找到自己的經過。

#第一次遇見花香的那刻 #台劇 #台灣影視

PassiveSpark被動收入課程啟發系統

2025/02/25

告別意志力！用「身分認同」打造不費力的好習慣，每天1%進步，小改變，大不同！

小改變，大不同！每天1%進步，養成影響一生的好習慣「為什麼總是做不到？」——你的習慣，決定你的人生想像一下，你早上醒來，拉開窗簾，陽光透進房間，感覺今天一定是個充滿動力的一天。你心想：「我要開始運動了！我要培養閱讀習慣！我要存更多錢！」但到了晚上，你卻發現自己滑了一整天的手機，零計畫地度過時

本文探討臺灣本土電馭叛客類型小說《電腦人間》的創作理念，並結合作者自身經歷，反思臺灣的身分認同議題。文章最後也提及作者將在臺北國際書展與其他電馭叛客類型作者進行對談。

#科幻 #海穹文化 #電腦人間

Yuna

2025/01/28

《楚門的世界》：走出虛假生活，勇敢擁抱真實自我

《楚門的世界》是一部探討真實與虛假、自由與操控的電影。主角楚門從小生活在被操控的虛擬世界，隨著真相揭露，他勇敢追求自由。電影反映現代社會中，數位媒體與外界壓力影響人們選擇，讓我們忽略內心渴望。透過楚門的探索，電影啟發觀眾重新思考生活意義，並強調選擇權的重要性，呼籲每個人勇敢走出舒適圈，活出真實自我。

4/5楚門的世界

#楚門的世界 #楚門的世界影評 #楚門的世界心得