適應障礙
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適應障礙
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我真的認識自己嗎？
三十多年來一直只關注別人的我，第一次想要好好認識自己。我真的是我嗎？還是為了迎合環境而產生的我呢？
2023-12-16
7
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心理諮商
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適應障礙
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自我療癒
適應障礙
不知不覺2023年也過完四分之三了，然而今年對我來說是反噬也是反思的一年。
2023-09-14
4
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適應障礙
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留職停薪
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身心科
【奧本海默】觀影心得—天才的適應困難
特教老師看奧本海默，有一種看到「資優生日常」的既視感。
2023-07-30
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資優生
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奧本海默
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適應障礙
永恆少女與成熟女人的合作
永恆少女的成長，是一場自我整合的修煉，是少女獨立鍛造的意願，是女人自我悅納的能力。
2023-05-24
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獨立鍛造
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自我整合
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永恆少女
2020，以合理的期待面對人生吧！
在2019年末，我談到的是，一個分裂自我的人，會理想化和妖魔化自己和別人。這種極端的反應，來自於內在對自己的嫌惡，所衍生而來的自我期待～能成為一個完美理想化的自己。 同時間，為了要避免出現自己所排斥、厭惡的黑暗面貌和負面情緒，而投射幻想他人及世界的理想和完美...
2020-01-02
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情緒
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理想化
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人我關係
