【喃喃】札記：十二月

轉眼一瞬，又到了一年之中的最後一個月。
最近天氣的變化，北部的溼冷，彷彿仍然影響著病情的波折，轉院後也還在嘗試改善睡眠困擾的部分。新的醫院、新的醫師、新的心理師，新的開頭。

小時候很容易被罵說是個喜新厭舊的小孩，卻隨著年齡增長開始真正認識這個世界後，總覺得，其實自己是個極度念舊的人。

懷念過去與樂團夥伴們的革命情感和光榮歲月、還能在年少輕狂之中擁抱夢想，哪怕是填寫志願時的眼神，都充滿著期盼的光。往後推移，得志之中仍跌跌撞撞，卻一再一再的爬起來。

明明當時也有過幾次以為世界就要末日。卻也不曾像現在這樣，困頓又無助。

知道許多人嘴裡有愛和存在，支持和在意，知道那些會被放在心上。
但當你隻身一人時，
只有你自己才是真的。你的憂鬱是真的，焦慮是真的，絕望也是真的。
有時候，我確實相信愛，相信那份力量的強大。
但有時候，我也確實害怕，只有愛，仍然是不夠的。

今天提早回診了，因為數日的睡眠狀況，實在快把自己拆解的分崩離析。再加上這幾日仍會不住地大哭。原本還在公司，猶豫著待會該先踏進急診還是乖乖在門診外等待的同時，已經止不住衝動把剪刀跟美工刀藏進口袋，躲進廁所，幾分鐘後，手腕上又是幾條鮮紅。最後還是沒有勇氣踏進急診，在門診報到完成後等待許久，自己默默睡了一回。輪到我進門診時，優先的被詢問了是否因為狀態不好提早回診，自己僵硬當下什麼都說不出，抽出備著的筆記本，寫有近幾天來用藥後的狀況等等。全程幾乎自己仍然是閉著眼，甚至幾次醫生的提問還回答不出來。但也許是因為今天看診人數眾多，醫生似乎不如上回有時間能夠等我。只告訴我他如何幫我調整藥物，說再接著試試看。

今天是我第二次被醫生問說「你應該還沒有到需要住院治療的程度吧？」醫生這樣跟我確認著。當下焦慮擔憂害怕恐懼地冒出，勉強搖了搖頭。還不希望走到那一步。真的走到那步了會怎麼樣？我的工作怎麼辦？沒有錢怎麼辦？我的貓怎麼辦？住院真的可以得到我需要的修養嗎？以病友的經驗來看，似乎這答案並無法確定的。

上週五的團體在過程中，因為靠近自己靠近得太快，也可能因為當天本身就很疲憊。滿腦子聽見那些聲音對著自己說，好辛苦喔。真的好辛苦。真的，辛苦了。
不停迴盪在腦海的，伴隨著丟下我的心理師的臉和聲音，新的心理師的臉和聲音，老師的臉和聲音，還有，我自己的。
真的，真的，真的，好辛苦。也好痛苦。
可是知道了然後呢？我還是沒有答案，我還是看不見希望，我努力了然後呢？
埋著臉，淚水在眼眶內顫抖，可是不行啊，我還不想，在團體裡面這樣哭出來。
於是趁著大家都閉著眼的環節，強行移動起僵硬的身體，離開團體室。躲進廁所給自己一點時間和空間喘息。後來其中一位leader出來找我，確認我的狀態。陪我待了一段時間，也確認我接下來能否回到團體和意願。

然而當下不斷衝擊自己腦袋的卻是，
這樣的你到底如何有資格成為一位助人者呢？

在諮商學界受到敬重Yalom，除了是存在主義大師之外，同時有許多迷人的著作。其所提出存在主義裡的四項關於「存在的事實」：自由和責任、存在的孤獨、無意義感，以及死亡。

關於存在，似乎這四個點確實重擊了生命的重量。而我卻怎麼也還無法接納那個「無意義感」。也許學識仍然淺薄，還未能得到梳理。但在讀Corey這本經典，對於海德格所闡述的：人是被「拋擲於世」的這件事，卻十分的有感。
倒不是對這部分的哲學有足夠深度的了解，而是就表層字面上先行的理解，關於去討論身在世中的情況下，我們的思想中就是與世界無法分開的。彷彿我們注定無法選擇我們終將經歷什麼、也無法預測我們會面臨到的未來。一切對於生命都是未知。

而說起海德格的話，似乎有句名言是：「語言是存在的安宅。」因此，人們透過語言，去整理自己對世界的理解，以及和世界的關聯與關係。這也開啟了，人們有「選擇如何回應生命」的自由。

淺談至此，我思索著存在主義裡龐大的哲學觀，儘管意猶未盡，卻也難以狼吞虎嚥的一次大口大口的將此扒進嘴裡。在這些細膩的哲學觀點中，實在暗藏太多尚未被解答或好好被看見的「人味」。

我想要如何回應我的生命？
儘管生命如此艱辛，我還是好想，好想好想知道這一切。

我想起了N，想起了前幾天與社工聯繫中，得知接下來社會局會介入N的家庭。
於是我跟N的關係即將有個預期的結束。

這些都是讓我知道，也提醒著我，為什麼我「必須」踏上這條路的原因。

12月啊。
在數個月前，我曾暗暗衝動地認為，如果今年沒有申請上研究所，沒有好轉，看不見希望，那就選擇與世界告別吧。

可現在的我，還在撐著呢。謝謝那些愛，儘管我還是很害怕。

辛苦了，真的。真的。