你一定很納悶，我到底是有多麼會拖延….竟然一直在看這一類的書籍！(哈哈) 除了時間管理，我也會看跟拖延相關的書籍，我認為拖延跟時間管理有很大的關係。如果我們不會拖延，很多事情都可以順利的完成。我讀這本書的原因是因為我發現我自己一直在拖延，應該做的事情我沒有在做，或是有許多要做的事情，可是常常覺得時間

自去年三月底開始上Life Coach (生活教練) 的課程，至今也快滿一年了！(時間過好快啊 ～) 拖稿也拖太久了！哈哈。 我真的非常開心我選擇去上生活教練課程，除了學習到很多知識，我更認識我自己；並且在我的人生當中也有許多突破，這些突破是我初期學習生活教練時萬萬沒有想過，甚至沒有想到我會有突破

你整理的目的與動機是什麼 曾經有人問過我一個問題，他說「我在整理上下了很大的功夫，也有很大的進步，可是，我要怎麼樣讓我的家人也動手去整理呢？」 在回答這個問題之前，我想要問你一件事情，你整理的目的與動機是什麼？ 你整理的目的不就是希望你自己整理的區域看起來整齊嗎？你整理的動機是因為你想要藉由整理改

你有在寫「待辦清單」嗎？ 你有使用筆記本的習慣嗎？還是你有在寫手帳呢？又或是更先進，你有在使用GOOGLE行事曆嗎？那你每天都有把你的待辦清單上的事情做完嗎？ 如果你有習慣寫 你有在寫「待辦清單」嗎？ 你有使用筆記本的習慣嗎？還是你有在寫手帳呢？又或是更先進，你有在使用GOOGLE行事曆嗎？

我的一週澳洲廚房生活，食材規劃與收納基本原則 PART 2 繼上一篇以「主題日」的方式來規劃晚餐，這次我要告訴你購買食材回來後非常重要的一件事情，那就是「收納的基本原則」！ 如果你還沒看過我寫的上一篇文章，可以按以下連結去觀看喔。 《我的一週澳洲廚房生活，食材規劃與收納基本原則 PART 1》 當

利用「主題日」規劃晚餐，省時省事 什麼是「主題日」？ 利用「主題日」來規劃晚餐的意思就是以同一種肉類或是同一種湯品為主題的意思，舉例來說，一週有七天，我會以兩天或是三天為一個主題日，兩天同一湯類或是兩天同一種肉類料理，也可以三天同一種湯類或是三天同一種肉類料理，這樣採買食材時就可以省下很多花費及時間

閱讀是一輩子的事情，你認同嗎？ 從小我的父親總是叫我閱讀課外讀物，他買了一整個系列的「格林童話」故事書，可想而知，小孩如果沒有看到父母閱讀，或是與家

你會不會有個困擾？就是很想幫孩子保留他們的創意作品，但是卻不知道怎麼整理？因為不會整理，隨著孩子的年齡增長，作品的數量也逐漸增加，導致他們產品看起來像垃圾一樣，亂七八糟，我說垃圾沒有貶抑的意思，但是對於外人來說真的看起來就像垃圾，不信你問一下隔壁老王，他肯定會說看起來像一堆垃圾！我知道這不是你的本

你是否曾經為尚未出生的寶寶精心設計兒童房，幻想著孩子在自己的房間裡玩耍、看故事書、睡覺，但是那曾經的美好現在卻變成了幻想，變了調嗎？ 你曾經精心設計的兒童房現在卻亂七八糟，不只你的孩子常常找不到東西，你也不知道到底衣服為何會憑空消失？ 玩具散落一地，走進兒童房常常不小心就踩在不知名的玩具上，痛得要

印象中的母親 我的母親是一個非常傳統的婦女，她的一生都在為她的家庭、丈夫、孩子付出。我印象中的母親是一個自尊心強、個性好強、刀子嘴豆腐心以及有著強烈控制慾的人；但是她對於愛情卻很執著。我不知道這執著是不是個性使然，還是因為家庭教育的緣故。 我在成長的過程中，從來沒有想過要去了解母親以及她的原生家庭