Ayni心海的呼喚
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Ayni 古印加語,意指和諧。陽中有陰、陰中有陽,陰陽流動中的相互和諧與輝映,恰似榮格所說的超越功能,在其作用裡,練習轉化與接納陰暗的能力,自是光明。 吹一口氣,所有氣息納入生命,一位心理師觀察生命納入氣息後的變化誌。
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由新到舊
中老年轉業的內在風暴
中年危機在於:中年時內在心靈事件雖然是目前的人生的脈絡之一,但與此同時,中年的外在經歷例如人際、社會,也交織在此時此刻,他們不像年輕時那麼容易放手,他們需要考量家人、經濟各種外部條件。外在的現實條件,不可能輕忽不顧,中年轉業是一種心靈上的挑戰,也是外在現實的挑戰!
2022-03-09
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穿越生死迷霧:心魂的永恆探問
當軟弱的自我開始逐漸成熟與強壯時,便是一種「超個人」狀態。而人就在這個高高低低的螺旋當中緩慢前進,壯大靈魂的韌性與生命力,以完成自我的個體化歷程。 這位長時間處於混亂動盪的心理學家對於生死的看法是什麼?榮格認為:「為了保持生活的圓滿和完整,需要有歡樂和痛苦之間的平衡。」 死,不忍離別… 探問 追詢
2022-03-07
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精油生心理意義的隨想-迷迭香
愛迷迭香,曾經對迷迭香精油做過冥想與自由聯想,迷迭香就像是帶著夜晚中的朝露、展現堅韌與朝向希望的白晝,多麼詩意! 或許,他不像柑橘類精油活潑或不像薰衣草精油的隨和,但其生命力,很適合動盪的現在,為我們帶來激勵與希望! 以下是各方資料中,整理出我所體驗與體會,迷迭香精油所相應特質的綜合資訊:
2022-03-01
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動盪的世界裡只有自己
真實世界的動盪,人們對健康選擇的習性與過去深藏的習慣,決定了自身發展的進程─讓自己基底再更穩健,又或在原有的基準線裡繼續深入,觀看這一次個人的抉擇。 而這個抉擇,某種程度之下讓發展進程再度洗牌… 未被影響在自己水準下的人們依造大環境的變化,仍要重新走回高度的自我照顧,以維持能量上的平衡;
2022-02-14
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神力女超人1984的陰影與女性英雄之路(下)
回到現實上的今天,我們將不再是誰的拯救者,我們只能是自己的拯救者、自己的看見者,唯有看見自己,才能喚醒他人,就正如電影中的黛安娜,看見自我後,才成為真正名符其實的神力女超人。 在水瓶世代的今天,越來越崇尚女性或陰性力量,而神力女超人也從過去的「拯救模式」蛻變成了用柔性呼喊的方法,來讓眾人找到自己
2021-12-10
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神力女超人1984的陰影與女性英雄之路(上)
真相與事實的另一面,往往是那些沒有說出口的話,而這些沒有說出口的話,可能來自善意的隱瞞,卻往往造成事情朝向相反的事態發展--摘自Youtuber超粒方 2020年我和朋友觀看《神力女超人1984》時,心中非常的觸動!其實,這部電影很像80年代的復古風格,Old Fashion、劇情簡單、乍看之下平淡
2021-12-10
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靈魂拷問-魷魚遊戲裡的哲學思考
某次,去做身體的筋膜結構調整時,我的按摩師問我:有沒有看魷魚遊戲?我回答說:有啊,看了一半就關掉了,下班想好好放鬆就好。 為什麼說魷魚遊戲反映了現實體制下的結構;也反映了人性。成人看完可以很清楚的知道某部份這部片在隱喻我們現實下面對到的各種體制,這些體制其實很限縮與壓榨人,有時候還不見得提供我們可以
2021-11-24
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從魷魚遊戲中談教養-開放與限制的智慧
兒童需要有區辨幻覺與現實的能力、卻又認為兒童需要一個過渡空間,讓來於自身的幻想、想像與創造力可以在這個空間中開展,讓這個空間中的能力能擴散蔓延至文化與世界中,意思是指藉由這些能力來協助嬰幼兒接納、適應現實 記得我以前看榮格在訴說兒童心理時,看到一個很特別的論點,榮格認為靈性雖然是一件很棒的事情,卻認
2021-11-18
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神祕經驗裡的心理學
深度心理學對我來說,是面對無意識心理的分析方法,可以是榮格的神話、夢、殺盤分析;也可以運用精神分析的客體關係理論。 大約在10年前,我念研究所時因為一連串的神祕經驗,為了找尋個人的答案,而跑去念心理諮商研究所--找尋與印證心理學的煉金術從何而來,找尋跨越與改變的鑰匙。 那時,世道對榮格的理解還在乏善
2021-10-27
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我們與善的距離-認識心理衛生工作
心理就像身體一樣,會感冒會受寒。疾病多是從輕緩、容易讓人忽略的小毛病,長久忽視不處理,累積成重症的歷程;疾病就像光譜一樣,並不是一就是一、二就是二,而是從淺到深的光譜狀態,所有難解的心理重症,都是從小小容易忽略的小毛病開始,例如婆媳、家庭問題開始 最近看了四樓的天堂,心情很有感觸。首篇便說了「人必然
2021-10-14
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植物的聯想與生態心理學
其實人跟樹是一樣的,越是嚮往高處的陽光,它的根就越要伸向黑暗的地底。───尼采 許多與植物的相關研究,證實了植物與動物一樣可以傳遞訊息,也會有愉悅和恐懼的情緒反應。 1966年測謊家巴克斯特開啟了龍血樹/龍舌蘭的測謊研究,之後開啟了一連串的植物研究,在這些研究下發現:「當兔子靠近胡蘿蔔時,電流座標紙
2021-10-03
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精油的歷史與保護力
疫情嚴峻,充滿著令人焦慮的氛圍,從中研院廖俊智院長的解說:ttps://reurl.cc/xGDv0z 了解病毒的運作機制,比較可以從容的面對病毒。 除了使用酒精、肥皂消毒外,看了幾篇芳療文以及之前準備考芳療師的經驗,幫大家整理幾個保健的方法,提升自我免疫力、以保持平靜的心情,才是關鍵! #精油芳香
2021-09-22
5
打破習性-自我對話的重要
每個人站在自己的位置裡影響這個世界,或許「看起來」忽明忽晦,但實則都像太極裡的黑與白相互地參與這世界,黑白沒有好壞,因為他們都促成了這場變局,讓人們重新再次選擇自己所想要的…或許有些人在這過程中感到辛苦,卻激發再度確認「你何為自我」的價值
2021-09-04
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從集體潛意識看疫情
Covid-19帶給人類的改變,從聚集歡快的生活,轉渡到人際隔離、疏離,成為日常抗災的生活一環,疏離帶來的恐懼與無助,似乎成為更讓人不安的白噪音,無所察覺又無所遁形。 2020年前後,相繼出現了許多末日存亡與傳染病有關的電視電影節目,「屍速列車」、「末日之戰」、「李屍朝鮮」。榮格曾說「集體潛意識
2021-08-11
6
遊戲治療裡的原型意象
在兒童心理工作裡,使用遊戲治療的方法,可以看見兒童在遊戲狀態中,要嘛一下子跟這個玩具很好,愛到玩親親,要嘛便把這些玩具掃射,或者塞到鯊魚的肚子裡,嘴巴還會說著被鯊魚吃掉了,幾乎在兩個愛恨交織的極端裡。 在諮商的「客體關係理論」中將這件事情視為小朋友發展階段的正常心理狀態,因為小小孩的孩子還無法自
2021-08-10
4
論榮格陰影
榮格 陰影 “榮格對陰影是這樣定義的:它是個體不願意成為的那種東西(1945)。 對我來說,陰影最簡單的比喻就像是一個物體被陽光照射之下所幻衍出來的影子,因此,只要有個體、只要是人,都會有所謂的陰影,這是不可避免的。 陰影,就像凡是無論多正面的人、事件、觀點,它背後都會有一個因補償作用所帶出來的另
2021-08-10
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sandtray沙盤裡的深情
目前在「市面上或心理諮商」中很常見的是以原型為取向的sandpay... 但今天想要說說我喜愛的sandtray沙盤治療,也是我研究所裡的研究方法。 雖然我的研究以榮格為主要的核心,但我的沙盤卻不走原型分析的sandplay 到底什麼是原型分析的sandplay呢? 原型是指每個人在潛意識都有一種
2021-08-09
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超越功能與我
2015.07.08修 我研究所的旅程 現在其實已經到了尾聲 我記得我剛進入時,一直想在這些書中 找到我這一路際遇裡的秘密與解釋 當我看到心理學家榮格的煉金術與超越功能時 明白那是我曾經所體驗中可以了解與呼應的 榮格心理學派目前領域跨含很廣的幾層領域,其中最主要的包含了潛意識與超個人心理學(也就是
2021-08-09
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vocus 勳章
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如何蒐集勳章