Esther
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由新到舊
Esther文字療癒空間
2024/10/10
【那些曾經忽略自己的行為,變成一種長期的沉默與忽視。】
每個人都該學習深刻的理解自己,好好愛自己。 學會愛自己是我近幾年的課題,所以幾乎每次寫作時候, 都會看到愛自己的元素在裏頭。 看文章前,搭配這首歌一起看吧~ https://www.youtube.com/watch?v=MACzQc6FlRM 有一天我很深刻的意識到自己, 有忽略自
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創作自由
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自我成長
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療癒
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Esther文字療癒空間
2024/09/21
【承受失望這件事情是雙向的,而這也是需要練習。】
承受失望這件事情, 雙向都有可能發生, 而失望的背後,會讓人想試圖想控制一切, 那所謂的控制,是合理化後沒有核對真實; 那所謂的控制,是過去有太多受傷的投射。 需要一點自我察覺去看見情緒背後想說的話, 接住當下的感受,每個當下感覺都是真實的, 這句話的背後意義是,不要試圖去否定自己...
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自我成長
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療癒
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覺察
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Esther文字療癒空間
2024/08/22
【善循環,希望透過分享,讓這社會多點溫暖。】
生命是一條河流,任其順流吧~ 在觀看之前,搭配這首歌一起看吧~ https://www.youtube.com/watch?v=jEO5--EuGiM 寫作愉快,這篇算是《精神病房也會迎來清晨01》影劇分享的延伸,以前也寫過類似的影劇分享,但從來沒有過這樣反覆的觀看每個細節,再四處的收集資
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療癒
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自我成長
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身心健康
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Esther文字療癒空間
2024/08/21
並非擁有什麼,就不會生病,也不代表你的人生就一帆風順。
精神病房也會迎來清晨01_患者莉娜的故事 第一集觀看心得,單純用自己的角度去觀看、分享~ 以下有雷,有劇透...
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精神病房也會迎來清晨
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憂鬱症
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生病
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Esther文字療癒空間
2024/08/17
關係是一條可進可退的鬆緊繩...
小孩子想要長大, 大人想要變成小孩。 偶爾當當孩子被照顧, 依然扛起生活的責任...
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自我成長
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課題
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議題
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Esther文字療癒空間
2024/08/17
當你隨時做好失去的準備,你就擁有了一切。
隨時為生活做好退路的準備, 當你想好所有最壞的打算時, 你已經不為失去而感到恐懼..
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自由
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療癒
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擁有
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Esther文字療癒空間
2024/08/17
將自己的基準點建立在對方身上的評論,從來只是創造對立、不理解...
我們眼裡所看見的是對方的幸運所在, 而對方所感受到的是痛苦與悲傷的狀態, 基準點來自於童年的故事, 你知道對方從來不是你, 你也知道你的故事無法被複製, 那些你覺得幸運的,是因為童年缺陷沒得到的; 那些你覺得不辛苦,是因為童年吃了所有的苦。
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文字療癒
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療癒
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自我療癒
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Esther文字療癒空間
2024/07/29
【小心你的瀏覽器被綁架,搜尋頁面自動跳轉到"假的搜尋引擎"】
#maxask #惡意軟體 #瀏覽器被惡意或廣告工具綁架 URL轉址(重定向、重新導向):當使用者瀏覽A網址時,自動跳轉到B網址。 - 發生情境: 使用edge瀏覽器,使用Google搜尋引擎, 搜尋XXX關鍵字,網頁自動跳轉到maxask的搜尋介面。
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資訊安全
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maxask
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惡意軟體
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Esther文字療癒空間
2024/07/26
【對方所經歷的一切,並不是你的,相反的你也是。】
人有各式各樣的投射、反應, 最難的是發現自己真實模樣, 並且真誠的面對自己是誰。 - 當你正在經歷或做A事件的時候, C角色會因為A的挫敗,投射過往的恐懼,將其反應放在你身上。 其實C角色的經歷並不是你的...
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課題分離
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界線
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說話藝術
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Esther文字療癒空間
2024/07/26
開啟感謝之旅,把想見面的人、想說話的話,再次傳遞給對方。
最近陸續開啟 感謝之旅 把想見面的人、想說話的話, 包含整理資料所發現的小卡、明信片,再次傳遞給對方,並且將其記錄下來。
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感謝
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抱歉
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療癒
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