【重新出發】不受制於身心靈的知識裡

【重新出發】不受制於身心靈的知識裡

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藉助認識自己的工具及知識瞭解自己。看見造成我們生命一直卡關的問題在那裡。進而排除,而不是讓工具或知識框架住自己。

性格是與生俱來,部份是經由後天環境造就而成。性格決定命運,看見自己的盲點,是讓我們有機會擺脫困擾自己的問題。

一個人之所以能不斷進步及成長,是因為擁有一顆熱愛學習的心。

阻礙是帶給生命轉變的推動力、一帆風順的生活不會讓我們意識到需要改變、也不會想要改變。

療癒是一場自我發現的旅程。發現的過程有可能會迷失在尋找標準答案裡,這也是學習身心靈課程時,容易陷入危險及困境的原因。

瞭解自己是為了看見更多不同面向的自我,而不是因此自我框架。看懂自己除了能擺脫困境,也是讓我們有機會能夠幫助和自己一樣深受其擾的家人、朋友。

學習無止盡,除了能夠開拓視野、增廣見聞,更可以增加生命的廣度。知識不是用來限制我們的。

放下左腦的慣性思考,善用自己的直覺力。用心去感受文字的魅力以及它所帶給我們的啟發。發現學習的樂趣,讓自己用一種更遼闊的心態在知識海中冒險、旅行。你將收穫更實質、更有意義的學識。

不要試圖尋找人生的意義及標準答案。生命之所以精彩,正是因為充滿未知。

在各自的生命裡,你的存在就是意義本身。

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一個人走在療癒的路上,與我的靈魂相遇。
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擊垮一個人的不是擁有的物質的匱乏、財富的多寡,而是內心的脆弱、匱乏感。 當面對疾病時,內心會湧起那股渴望陪伴及關心的需求,尤其顯著。這時候是面對一個人生活最大的挑戰。因為我們的社會文化,從小建構的信念。讓我們害怕一個人面對困難。 一個人最終會無所依、生病了沒人照顧很可憐。但是生病的前題,不該是先
一個人只要衣食無憂,其他的痛苦似乎就顯得微不足道。好像只要生活的悲慘程度未達到家破人亡或窮困潦倒,就沒有資格感到不快樂。這是在自我探索的過程中,最常浮現的疑問。 在幼年時期,任何情緒上的不滿都會被貼上「不懂事」、「不體諒父母」或「自我中心」的標籤;成年後,則變成「想太多」、「不知足」、「生活沒有目
文章的產出,需要透過大量的閱讀。無論是影音平台、社交媒體、書藉。甚至是日常生活中的瑣事、人際互動,都能帶給我們啟發。 關鍵在於是否開啟我們的感知系統。又或者抱著事不關己、單純的活著,對生活週遭的一切從不關心。 「社交冷漠」是現代社會普遍的現象。拒絕「無效社交」更是許多人推崇的新觀點。 沒有好壞
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