行動人生實驗室Ｘ白日夢練習生：用行動實現夢想的旅程
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行動人生實驗室Ｘ白日夢練習生：用行動實現夢想的旅程
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『白日夢練習生』邀請你，做一場存在於現實的白日夢——用行動讓夢想落地，在『行動人生實驗室』，我相信努力不會白費，只是夢想的實現方式，可能和你想像的不太一樣，作為練習生，將練習用行動點燃夢想，準備好開始這場行動與夢想的實驗了嗎？ 【真正動起來，夢想才有可能活過來】
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由新到舊
你真的在改變，還是在演給自己看？這篇文章寫給那些明明努力學習、自我提升，卻總覺得沒什麼改變的人。很多時候，我們的行動不是在解決問題，而是在緩解焦慮，用「看起來有行動」來說服自己其實沒有放棄，誠實面對內心的逃避，承認真正害怕的事，才是改變的開始。努力不該只是安慰劑，而是直指問題核心的回應。
這篇文章紀錄了作者透過頌缽療癒，反思過去錯誤行為與心態轉變的心路歷程，以及裸辭後如何尋求穩定和自我成長的過程。文章提及作者過去的自負、不真誠、逃避問題等缺點，並在頌缽過程中看見自身不足，認知到需要建立自我價值系統而非依賴他人。
結束49天徒步環島後，作者陷入焦慮，執著於尋找「好工作」。透過自我探索，作者發現焦慮源於對愛的渴望，並將目標轉向「愛自己」，具體方法為「好好吃飯」、「好好睡覺」、「好好感受」。文章最後定義了現階段的「好工作」：能支持作者探索未知，並具備時間、資金和行動上的條件。
在這篇文章中，我們探討如何運用 OKR（目標與關鍵成果）和 SMART 原則來設定明確且可實現的目標。無論是在工作或生活中，這些工具能幫助你理清思路，確定方向，減少迷失感。從設定具體目標到檢查進展的實用建議，針對常見錯誤提出解決方案，幫助大家更有效地達成目標。讓我們一起開始設定更清晰的目標吧！
我們每個人都有天賦，但往往因為自己或外界的影響而忽視了它。通過跳蚤的故事，說明了即使擁有天賦，若被困在困境中，最終也可能放棄努力。社會期望、自我懷疑和與他人比較，讓我們無法發揮天賦。最後強調，天賦不只是技能，更是對自我的認識，只要勇敢面對挑戰，打破限制，我們就能找到真正屬於自己的熱情，並讓天賦發光。
溝通和討論是尊重他人的表現，也是維持親密關係的重要原則之一。
1. 離職決定的衝突
今天我告訴家人，我會做到月底，並且已經提出離職，家人感到錯愕，並且疑惑為什麼我不等領完年終獎金後再離職。其實我本來可以提前和家人分享，他們肯定會給我許多建議，但最終做決定的還是我自己，我渴望自己做決定，過屬於自己
我們都希望自己的人生，可以變的越來越好，甚至希望我今天改，明天馬上就變好，理想很豐滿，現實很骨感，這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好，我們可以知道原因，好好的跟自己相處，讓改變慢慢發生，也許會有不一樣的感受。
改變自己並非容易的事情，但對於改變這一過程，理解感性自我和理性自我之間的關係至關重要。透過創造新的經驗，並不斷強化這些經驗，才有可能讓真正的改變發生。本文將深入探討情感自我和理性自我之間的角力，以及如何通過創造新經驗實現真正的改變。
