親密關係中的決策困境:聽從自己還是尊重家人?

閱讀時間約 2 分鐘
溝通和討論是尊重他人的表現,也是維持親密關係的重要原則之一

開頭:在獨立與親情間的掙扎

最近,我做了一個大決定—離職。這是我自己思考許久的結果,以及做出來的行動,但當我告訴家人這件事時,他們卻感到非常錯愕,甚至建議我再等到年終獎金發放後再做決定。這讓我開始反思,為什麼我在做重大決策時,總是不願意和最親近的家人分享?而且,為什麼我總是這麼容易受到他們的意見影響?

依賴情感和避免衝突

我和親近的人感情很深,我會特別在意他們的想法,同時很希望能得到他們的認同,加上我不想跟他們起衝突,經常會不自覺地調整自己的決定,來維持關係的和諧。這種對親密關係的依賴,還有我內心不想爭吵的想法,讓我很容易被他們的意見影響,甚至改變自己原來的計劃。

家人的期望與我的內心掙扎

這次的離職決定也不例外,當我告訴媽媽我已經提離職後,她提醒我這不只是我的事,還涉及到孝親費等責任(我也詢問過家裡是不是真的有需要我這筆費用)。她說,如果提前和家人溝通,大家可以一起討論,這樣不至於讓他們感到措手不及,也能給家裡更多準備時間。我意識到,或許我該更多地考慮家人的感受,而不是單純依靠自己的想法行事,同時我也有另外一種聲音出現,我堅信自己的選擇,並且我也非常願意為此負起所有的責任,那我還有需要真的獲得「家人」的支持或是認同嗎?經過這件事情後,我認為「先斬後奏」會是更好的選擇,為了自己的人生負起全部的責任,獨立才會開始展現。

我們應該忙著相愛,而不是忙著互相照顧

學會自我決策,同時尊重他人

儘管我希望過自己的人生,但我也認識到,溝通和討論是尊重他人的表現,也是維持親密關係的重要原則之一。這次事件讓我明白,我可以在做出重大決策之前,提前與家人分享我的想法和困惑,並且不一定要完全照他們的建議去做,但至少這樣能增加彼此的理解和信任。

結語:尋找平衡點

這次經驗讓我深刻體會到,獨立決策與尊重他人其實可以並存,當我做出決定時,保持自己的立場很重要,但同時,也應該學會與親近的人溝通,分享我的思考過程。未來,我會努力在自我決策與家庭責任間找到更好的平衡,既能過自己的人生,也不忽略家人的感受。

如果大家有遇到類似的困惑,希望我的經驗能夠幫助到你們,加油!

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我們都希望自己的人生,可以變的越來越好,甚至希望我今天改,明天馬上就變好,理想很豐滿,現實很骨感,這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好,我們可以知道原因,好好的跟自己相處,讓改變慢慢發生,也許會有不一樣的感受。
改變自己並非容易的事情,但對於改變這一過程,理解感性自我和理性自我之間的關係至關重要。透過創造新的經驗,並不斷強化這些經驗,才有可能讓真正的改變發生。本文將深入探討情感自我和理性自我之間的角力,以及如何通過創造新經驗實現真正的改變。
意識到選擇的重要性,並把控制權拿回自己手中是開始發展和改變的前提。誤以為只有符合理想狀況的選擇才算是真正的選擇,以及不願意承擔對自己的責任,是導致我們無法找到更好的人生選項的原因。
這本書介紹瞭如何使用子彈筆記系統結合曼陀羅九宮格思考法,建立目標設定與執行方法,並藉由視覺化的方式來清晰知道該如何實際做。
當過往策略無法通關時,我們感到不知所措,需要從何開始下手。改變困難的原因在於搞不清楚自己需要什麼,以及改變需要付出代價。成功改變涉及心理、行為和方法上的變化。調整對改變的看法,將改變視為探索,可減輕心理壓力。
練習在生活中找出掌控感,總有一天我會掌舵屬於我的船帆。
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