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晚安,來躺躺吧

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初衷是說一個好聽的睡前故事
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SheNightNight
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由新到舊
人生像薛西佛斯推石,一場不斷重來的戰鬥。 備考的你,是否也曾問:「我真的快樂嗎?」在單調日常中,我們學著在重複裡找回步伐,像那位推石的人一樣,不求永恆,只為此刻真實。這篇文字,是寫給我,也寫給正在路上的你。
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「知道為何,便能忍受任何。」 從學測的失敗,到孤獨備戰指考,那段被認為是「落後」的日子,其實是我最堅定的選擇。即使最終未能進入夢想校系,但我學會了:只有清楚自己為何努力,才能無懼一切困難與寂寞。
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在混亂中前行,我們每個人都是屬於自己世界的科學家。George Kelly 的個人建構理論,讓我在困頓與無力之中,看見了另一種主導生命的可能。不是受制於過去,也不是被驅力推動,而是藉由思考、建構、詮釋,走出屬於自己的秩序與理解。受熵吧,這正是我們成長的開始。
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在喧囂人群中感到迷失,是否意味著我們欠缺與自己對話的勇氣?本篇透過存在主義與獨處的心理觀點,結合作者的自我經驗,探索獨處的真正意義,以及從困頓中長出的自尊與自由。讓我們一起成為自己所屬世界的創造者。
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人本主義的理想聽來動人,實踐起來卻步步艱難。從 Carl Rogers 到墨子的兼愛,從理論到現實的落差,本篇筆記誠實面對了「理解他人」這份願望背後的難題,也溫柔地問:在這不完美的世界裡,我們能不能,靠近彼此一點點?
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當我刪掉用了十年的帳號,是因為受夠了那些沒被回應的訊息與不斷自我懷疑。莊子的「空船」讓我明白,讓人受傷的不是事件,而是期待。我不再把沉默當成否定,也開始學習在沒有回音的世界裡安頓自己。這篇筆記,是我與自己和解的過程,也寫給你——如果你也正經歷類似的掙扎,希望它能帶來一點安靜的理解。
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本文主要討論阿德勒、榮格、艾瑞克森、霍妮等人的精神分析學派理論,以探討早期經驗的重要性和集體潛意識等議題。
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僅僅只是想好好愛著一件事,原來這麼波折......。你也曾經經歷過嗎,視作全世界的信仰一瞬間崩塌,花上幾年的時間反覆確認,而得以笑著說出,我是真的熱愛啊!
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焦慮分為三種:現實焦慮、神經質焦慮、道德焦慮。文章描述了作者對焦慮的感受,以及他採取的應對方式。同時強調了睡眠對於焦慮的重要性,並探討夢境對於人類情緒調節的作用。
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