晚安，來躺躺吧
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初衷是說一個好聽的睡前故事
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「只要知道為何，就能忍受任何。」是今天印象最深刻的一句話。
很多時候人們都盲目的去做事情，或者人云亦云的前進，卻不知道自己為何而做。
這讓我想起準備指考的心路歷程，從國一開始，我便決定了大學學測的志願，於是一直努力到高三，學測來臨之時，卻遇上了大大的挫敗，成績不如預期，完全無法申請喜歡的校系。
本篇文章探討了George Kelly的個人建構理論，強調個體在生活中扮演科學家的角色，不斷試驗與修正認知，以預測與控制未來。Kelly的理論與歷史決定論相對立，主張人的行為不僅受過去經驗影響，而是由現下的動機推動。文章分享了此理論對作者自我探索的啟發，並鼓勵讀者主動改變現狀，重新掌握生活的主導權。
獨處不僅是逃離喧囂的方式，也是激發思考與創造力的關鍵時刻。透過獨處，人們能夠深入內心，自我對話並面對存在的種種挑戰。文章探討了獨處對個人精神健康的影響，以及如何在現代生活中培養獨處的能力，促進自我成長與自尊的提升。這一過程能夠幫助我們在面對困難時找到意義，並塑造自己理想的本質。
本文探討人本主義的理想化概念與其在實踐中的挑戰。雖然人們渴望彼此的理解與無條件的關懷，但實際上卻面臨著文化和個人心態的種種障礙。從墨子兼愛的理念到Carl Rogers的理論，文章反思如何在當今困難的環境中，理解與信任仍然是重要的課題，並引發對於生命意義的思考。
本文主要討論阿德勒、榮格、艾瑞克森、霍妮等人的精神分析學派理論，以探討早期經驗的重要性和集體潛意識等議題。
僅僅只是想好好愛著一件事，原來這麼波折......。你也曾經經歷過嗎，視作全世界的信仰一瞬間崩塌，花上幾年的時間反覆確認，而得以笑著說出，我是真的熱愛啊！
焦慮分為三種：現實焦慮、神經質焦慮、道德焦慮。文章描述了作者對焦慮的感受，以及他採取的應對方式。同時強調了睡眠對於焦慮的重要性，並探討夢境對於人類情緒調節的作用。
本文主要探討特質論中的諸多理論，如Hans Eysenck提出的super trait和Jeffery Gray的強化敏感度理論。同時，文章還指出了社會焦慮問題在日常生活中的表現和影響。對於特質論的應用，文中提及了特質論在工作徵才和測驗上的應用，以及特質論的一些限制和缺陷。
