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立欣心理師的murmur
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主要記錄我對生活的體驗與心得,以及將我的心情藉由文章抒發出去。
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由新到舊
立欣心理師的murmur
2026/01/30
我在鉤織毛線中找到正念
透過鉤織毛線來正念,透過正念來回到平靜。
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心理
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自我成長
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正念
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立欣心理師的murmur
2026/01/19
康復不是一條直線,在不確定中,好好活著——骨髓移植及之後半年的生活紀錄
這是一段骨髓移植後的生活紀錄。走出病房並不等於安心,身體慢慢恢復,心卻開始徬徨。害怕復發、對未來沒有把握,也被「應該」追著走。在反覆調整與停下來的過程裡,我學著和不確定共處。這不是重生的故事,只是誠實記下,還在學著好好活著的日子。 活著這件事,從沒有標準答案,這是我在接近死亡後更能體會的道理。
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骨髓移植
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病房
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移植
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立欣心理師的murmur
2025/11/21
海港姑娘
獻給離開家鄉的母親
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新詩
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創作
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詩
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立欣心理師的murmur
2025/11/20
漂流
獻給迷茫的自己
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創作
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詩
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新詩
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立欣心理師的murmur
2025/09/27
或許無盡地擔憂焦慮與自我批評,才是我生病的原因
或許無盡地擔憂焦慮與自我批評,才是我生病的原因,才讓我生了白血病,但這場病也讓我重新思考許多,也重中學習許多。你說我現在是不是就沒有這些困擾了?沒有!我還是有時候會被這些問題困擾著,但好多了,我感覺我有在往好的方向進步那就夠了,希望這個心路歷程可以幫助到跟我有一樣困擾的人。
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方格新手
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生病
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焦慮
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立欣心理師的murmur
2025/09/20
病房靈異奇遇:白血病患者的離奇夢境與冥冥中的守護
一位白血病患者在住院期間經歷了離奇的夢境,夢中他接受了神祕任務,並在現實中感受到超自然力量的幹預,最終平安度過難關。此文探討夢境、信仰與生死議題,並帶有鬼月節慶文化反思。
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白血病
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靈異
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靈異現象
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立欣心理師的murmur
2025/09/14
孤獨與共舞:直面恐懼,擁抱自己
孤獨是貫徹一生的,但陪伴也是,這篇寫我對於與他人相處時的心情感受,也是我到目前為止人際的寫照與提醒。
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孤獨
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社交
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信任
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立欣心理師的murmur
2025/08/30
當與白血病的戰況模糊未現,我該如何在焦慮中奮戰?
在我白血病治療期間,其實有許多事情讓我焦慮,如上篇文章有提到的存活率,另外還有基因型的檢測、病房環境的不理想、人工血管的初次安裝、各種虛弱的身體狀況、各種提示再再地加強我對死亡的恐懼,但透過正向轉念,讓我得以積極面對,希望這份經歷可以帶給大家度過難關的勇氣。
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白血病
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基因檢測
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焦慮
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立欣心理師的murmur
2025/08/11
關於自已
大學時期的我寫給自己的一首詩,寫著當時對未來的迷茫,以及迷茫之後對已故之人的思念,期望他們在身邊,伴我成長,但可惜無緣。
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認識自己
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自我覺察
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失落
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立欣心理師的murmur
2025/08/11
與白血病的戰爭:從確診開始接近死亡,重新發現人生意義
長期努力不懈之後確診罹患血癌,從最初的恐懼、絕望到重新審視生命價值的過程。文章記述了在生病前的生活壓力,確診後的巨大衝擊,以及如何透過家人朋友的支持與自己的內省,重新找回活著的意義。
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白血病
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確診
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死亡
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