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致力於探索人文、當代藝術和文化的專欄或平台。促進藝術家、文化工作者和創作者之間的交流合作，同時通過分享他們的故事、創作和見解來激發觀眾對藝術和文化的興趣。文化觀查，音樂、文史哲、電影、身心靈、各類文藝的故事
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由新到舊
有在關注顯化心靈內容的讀者，從感性的角度、我們都渴望擁有一個充滿無限可能的豐盛、同時又極度高效能的人生; 而理性上通往這個目標的道路，而是透過精準的心靈工程，找到一種實際可行的方法。在眾多談論顯化法則 (Law of Manifestation) 的作者中，我無意間發現的這位女性，其實是貫穿 20
在玫瑰粉光灑落的清晨，金色維納斯的里爾豎琴靜靜地倚在花園裡，弦線微微顫動，像在低語古希臘的神話故事。這把豎琴（Lyre）是古希臘最具代表性的樂器，U形琴身、共鳴箱與七根細長的弦，每一次撥動，都像讓阿波羅的光明與音樂降臨人間。傳說中，阿波羅從蛇神提豐手中獲得這把豎琴，賜予音樂家與祭司，讓音符成為神聖的
｜引言｜ 溫暖優雅封面凝住的片刻｜
第一眼在 YouTube 上看到 Sophie Paterson 的影片封面時，我的視線幾乎是被「定格」住的。還沒點進去、甚至還沒滑動頁面，那個她推門走進自家大廳的畫面，就像一種安靜卻強烈的磁場 —— 溫暖、優雅、沉著、自然而不造作。在茫茫上百支演算法推送的影片
不知道為什麼，我一直對沙漠的意象著迷。那種遼闊、乾淨、帶著風沙的孤獨感，彷彿能讓心沉澱下來；而異國風情的音樂，也總能在第一個音符響起時，直接牽動我最深層的感受。高中那段日子，我完全沉浸在馬友友的《絲路旅程》、譚盾的交響曲、朗朗與李雲迪的鋼琴詮釋、紀辛的李斯特、小野麗莎的 Bossa Nova、我搜集
最近常常很疲累，有時候因為教學的關係接觸太多班級學生反覆的感冒，聽了很多podcast 一邊吸收健康知識，才知道外國很多頻道已經在探討關於身體慢性發炎、環境改變賀爾蒙、注意日常生活使用的香精（乳液、香水、甚至是教室的白板筆、奇異筆）、防曬、舒壓抗壓、飲水是否充足、健康飲食，什麼時候原來自己慢慢地抵抗
某天，我偶然從健身延伸到哲學、心理學（以後下幾篇寫關於Stoicism的心得 )，聽到了一段令人驚艷的心理哲學內容。查資料後才發現，原來這是劍聖宮本武藏鍛鍊意志的日常記事。前陣子，我感覺自己動力不足，加上十月份放了很多假，生活步調變得慵懶。慵懶，其實是文明時代對懶惰的包裝，本質上就是一種懶惰與藉口的
我發現這個關於品味和藝術的頻道，每想到竟然是非常英式風格的精品商業頻道。其實在英國有很明顯的階層和品味、口音、和風格的鑑別，偶爾看一下當作是理解高端思維，其實也是種增值的視野。Luxury Academy 是一個專注於奢侈品及高端服務商務的 YouTube 頻道。「Luxury Masterclas
我一直都有每天聽書的習慣，不僅能一心多用，利用瑣碎時間，還能隨時吸收新的知識。偶然間，我聽到了《底層邏輯 II》，其中的觀點令我驚嘆不已，也才意識到這就是傳聞中的劉潤老師——在華人商業領域享有盛名的專家學者。他確實擁有少數而犀利、獨特的見解。於是我循著線索，把《底層邏輯 I、II》的資料與有聲書一一
後來我發現，幸福並不是來自做了多少事、擁有多少成果，
而是能不能在每天，找到那一點簡單而真實的快樂。
現在的我突然更覺得新鮮的蔬菜有多麽重要，原來健康與不健康總是藏在不經意的地方不斷地積累。對我而言，這份快樂來自於「自煮」。
許多人總嚮往自主，但”自煮“也同樣愜意，因為那一刻你與美味的期待和親
https://www.youtube.com/watch?v=qgeQ5kMVwRA在這場名為《The Fastest Way to Financial Freedom — Proven Playbook for Quitting Your 9-5 in 9 Months》的訪談中，Mohnish
