復健醫師John
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醫師的本業就是看診,看診就是復健科醫師手中的刀,磨的鋒利才能做出正確的診斷,病人預後才會好。 對醫學有興趣或者想一起切磋的同伴,都歡迎來討論。 作者為台大醫學系畢業,於台北榮總接受復健專科訓練,集各家所長嘗試著把病人看好。
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2022/08/25
為什麼風濕(免疫疾病)病人要運動?
為什麼風溼(免疫疾病)的病人要運動?這篇文章從生理層面著手說明,並依照目前證據給與洽當的運動建議。
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歐巴桑
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謝謝分享
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2022/06/15
免疫疾病該怎麼吃 (不定時更新)
復健科病人很容易跟免疫疾病的病人重疊,臨床上會遇到很多免疫疾病的病人,在診斷出之後,迎面而來的就是各種問題。 該怎麼吃、有什麼要忌口的,大家都愛問,這篇文章會慢慢的成長、更新,依據證據回答。 閱讀這篇之前要清楚「食物無法代替藥物,食物如果有療效就會被做成藥物」
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自體免疫疾病
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復健科
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飲食
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2022/05/06
鈣與骨頭
鈣不只是骨頭不可或缺的角色,鈣也是血液中的重要離子,心臟、肌肉與神經都仰賴著鈣離子才能正常運轉。 飲食是鈣最好的來源,當飲食無法提供足夠的鈣時,可以考慮由鈣片、鈣乳等方式補充。 然而,補鈣並不是有益無害的,水喝多了都會水中毒,鈣當然也會有問題,這篇文章會帶大家重新認識鈣的角色。
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2022/03/22
被忽略的足底筋膜炎成因
在台灣,不但大多數的醫師會下足底筋膜炎的診斷,連一般民眾都在自我診斷足底筋膜炎。 然而足底筋膜炎的成因遠比書上寫的、網路上查的、或是醫師學到的還要複雜。 如果你的足底筋膜炎一直好不了,或者一直治不好你的病人,也許這篇文章幫得到你。
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復健
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復健科
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足底筋膜炎
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2021/12/28
全身震動療法 (Whole body vibration)
全身震動療法/垂直律動機/震盪律動機 號稱懶人運動甩脂機。 當有一個機器說妳可以什麼都不做,就達到減肥健身的效果時,是人都會心動。但靜下心來多想兩秒,世界上會有這種難以令人置信的好康嗎?也許有,也許沒有,我們一起來抽絲剝繭。
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復健
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減肥
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實證醫學
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2021/10/11
枕頭的選擇
前陣子被諮詢了跟枕頭有關的問題,所以燃起了對枕頭的濃厚興趣。無奈網路上對枕頭選擇的建議普遍缺乏了根據,所以研究後撰寫成文,希望可以幫上有需要的人。
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復健科
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枕頭
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醫學常識
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周嫦瑩
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謝謝這麼清楚的文章與回覆。個人受頸椎之苦影響睡眠十餘年,始終照不到舒適適合自己的枕頭好好睡覺⋯
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2021/07/22
《阿基里斯腱的復健》
阿基里斯腱斷掉的時候,病人都會聽到響亮的聲音(之前有位病人說,他以為室內籃球場的天花板掉下來了),即便滿場的觀眾都掩蓋不住那聲音,他可能不知道他什麼斷了,但是他當下就知道他某條韌帶/肌腱斷掉了。 看完這一篇,你會更了解阿基里斯腱
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醫療
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運動醫學
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阿基里斯
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Julie Huang
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專業又受用!!謝謝!!
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2021/07/20
《十之八九會忽略的乾癬性關節炎》
乾癬性關節炎絕對是風濕免疫科的疾病,然而病人不會去看風濕免疫科,病人會看皮膚科,或者是復健科。當了一年的主治醫師抓到的乾癬性關節炎患者,正好一隻手數完,今天就來談乾癬性關節炎。
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2021/07/07
《腕隧道症候群沒有想像中的單純》
腕隧道症候群在診斷上面的學問又更複雜了(我知道網路上有很多文章寫得很簡單,可是如果耐心地看完這篇,你就會知道為什麼這是一個復健科”比較”會看的疾病) 正確的診斷才能有正確的治療。
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醫療
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復健
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腕隧道症候群
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2021/06/29
《疫情過後的視力》
看到模糊的世界,就會讓你近視度數快速增加。 防疫也要顧好眼睛!!!
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