林安博
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我是安博，INFJ aka 高敏人，曾經是資訊業專案經理，現在佛系經營安室溫罐個人工作室。也以J人角度分享我愛用的生活小物，偶而寫寫書籍和我的米克斯毛毛狗，也分享工作室的客人故事。
一個想嘗試蝦皮分潤多賺點薪水的前資訊業專案經理，這裡會不定期分享自己試用過覺得很棒的商品，另外一個身分是佛系經營的安室溫罐筋膜放鬆，過去沒有運動的我居然會肌肉撕裂傷導致長期下背疼痛導致脊椎瘀青，開啟了身體與情緒釋放的認識，或許額外也會分享一些相關書籍與客人的小故事^^
全部內容
由新到舊
嗨親愛的上班族，我懂你們常有肩頸甚至說不出來那裏不舒服的痠痛卡(因為我就是)，或許有可能是筋膜的議題，趁著午休或是裝杯水的時間，了解一下可能的原因，讓自己可以舒服一點，面對生活有更多餘力。
以下根據本集營養偵探社節錄重點：
✨筋膜有非常多的疼痛接受器，感覺接收器，許多的研究顯示，身體心理
這次濟州島的行程，本來安排了要上漢拿山，我想著，我會需要一個輕便的包包，不佔重量，但要能裝輕健行的物品，加上去濟州島我打算帶一個35L後背包以及29吋行李箱，如果這個包包可以折疊方便收納，又不能太貴(畢竟我不是專業在登山跟健行)，還要有好看的造型，就太完美了。
家裡其實有RAIN防水後背包，可能因
這次去濟州島，選擇了樂天租車!來分享一下預定過程注意的事項!
安排了6天5夜的濟州島旅行，做了一下功課後，跟女友決定租車自駕，韓國也是左駕，所以相對第一次在國外開車，應該會容易上手的多。
因為我是一個J人，在旅遊安排的時候出發前更在意這些行政細節?
預定
租車的部分，在一開始做了功課後，決定
5/5樂天租車
今天買完家附近新開的炸雞，
女友：耶，開心，你以為你買的是炸物嗎？他們賣的不是炸物，他們賣的是快樂，那你知道你的服務是什麼？
我：是什麼？
女友：城市的綠洲，荒蕪地帶的喘息之地
我：投以閃閃發光的眼神🥺，果然是在廣告公司的女子
這段小小的對話，讓我重新開始思考我的服務，7月對外到現在其實
今天這邊幫大家整理書中提到，與金錢融洽相處的方式，(書中心理層面的部分，我認為需要透過閱讀、沉澱、反思、調整來改善金錢關係)，今天這篇就針對調整的行為來分享。
金錢居住的地方
金錢居住的地方，指的是我們不離手的錢包拉，書中比喻，假設金錢是可以帶來幸福的天使，那麼錢包是天使居住的地方，那我們的錢包
那天下午在松山車站3樓的書店，意外看到這本書，【被財神爺喜歡到怕的方法】，心裡想這是什麼奇怪的書名，先入為主的以為是講一些怪力亂神的招財方法，下意識的掠過，但說實話心理是不是有點好奇，是的，畢竟這書名，就是很吸眼球阿！
第二次又路過的時候，還是沒控制住，去翻了翻，結果跟我想的完全不同，作者甚至是日
情緒在正式對外服務前，朋友介紹來了一位客人，室友M(來過安室，我都會簡稱室友)，在廣告業擔任聘僱工作，也經營自己的花草品牌，這幾年，她找到一個適合自己的方式，品牌就這樣穩穩地走下去。
第一次溫罐服務前，M有先說明目前的身體狀況，她已經完成化療，正在進行一些預防性的治療，並確認醫囑是允許進行按摩紓
娜娜從小就有分離焦慮，其實一開始我們是沒有在意的，因為頂多就是到家了時候，家裡被弄亂，而這是我們在領養前就做好的心理準備，當時我們並不知道我們出門的時候娜娜會狼嚎，且一次就一小時以上
直到有一次家門口被貼上可以請小狗不要再狼嚎了嗎?當時的我們有種壓力爆掉的感覺，因為打擾到別人了，當時甚至還有鄰居把
帶狗狗到坪林九芎根親水公園玩水，記錄娜娜克服恐水症的過程，以及公園特色、鄰近山來客居咖啡廳的美食推薦。適合臺北一日遊行程。
因為閱讀了神經可塑性，我開始想在生活中改變一些習慣，第一件，是在起床後，避免馬上滑手機(關鬧鐘除外)，而是先到陽台看看今天的陽光，在外面觀察自己照顧的觀葉植物們，第二加入超慢跑作為我的運動習慣，目前已經維持了一個半月又多一點，我個人非常的喜歡，培養一個習慣絕對要從小基數開始，當你願意從10分鐘開始，
