黑巧克力
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超愛70~85%的黑巧克力及啤酒, 喜歡戶外運動, 鐵人三項, 音樂, 學習saxophone中.
黑巧克力的沙龍
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退休前要準備甚麼? 退休生活真實的樣貌是甚麼? 你的退休定義為何? 退休的人際關係. 退休的心態.
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由新到舊
黑巧克力的沙龍
2024/11/02
退休=有錢?有閒
被誤解的退休後的生活與財務自由
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自由
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退休
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心靈自由
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2024/09/02
常運動的人免疫力比較好嗎?
運動的人比較不會生病?別鐵齒,比賽後好好保護自己的身體。
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運動
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免疫力
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2024/08/10
大學上課二度體驗
整天課表比上班累;同學安分;低調當高年級大學生;
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上課
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第三人生
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重返校園
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2024/08/04
炎夏體能訓練
這4週都刻意在早8~10間去跑步或騎車,利用高溫來鍛鍊體能。 上週颱風天,趁下雨但風不大的時候去跑步,果然溫度一降下來,體能就明顯提升,表示耐熱訓練有點成果。 當然,這種練習方式有其風險,就是時間跟強度要掌握好,不然會有相當程度的危險性。而每個人的狀況不一,自己要很了解自己的身體能力, 才能找
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2024/07/25
與大學生互動
與同學分組
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2024/07/17
自己開給自己的夏日運動課表
夏日集訓, 自我練習
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夏日體能集訓
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耐熱
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炎夏活動
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2024/07/15
自己開給自己的夏日運動課表
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夏日集訓
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耐熱練習
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2024/07/11
偽裝大學生
35年後再與大學生一起上課。
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2024/06/27
研究所報考_面試
面試_直球對決;
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2024/06/15
高年級碩士生
報考研究所_Why?
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第三人生
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高年級學生
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重返校園
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