大家好我是Emily，已到人稱姊的年紀，卻還過著不上不下的生活。
曾是一名財經科技、國際領域記者，現在走出媒體的鎂光燈，我成為一名企業公關，展開我的斜槓人生，懂媒體、也懂企業，把溫柔放進專業裡。
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由新到舊
ChatGPT 能在一秒內寫出新聞稿，AI 正以前所未有的速度顛覆品牌公關(PR)日常。既然效率是人類的百倍，公關人員會被取代嗎？儘管AI 擅長處理冰冷資訊，但公關的核心職責是經營有溫度的關係。透過社會學家 Hochschild 的「情緒勞動」理論，探討高階公關應成為企業難以被演算的"情緒長"。
一堂皮拉提斯課後，我再次體會到「平衡」其實是一種需要全身用力的狀態。看似優雅的動作，背後是核心的顫抖與專注，就像我們在職場裡努力撐住生活的樣子。當越來越多人開始重視工作與生活的平衡，這不只是趨勢，更是一種集體的心聲。這篇文章，想和你分享我在工作與生活之間拉扯的體悟。
今天想來跟大家聊聊「轉職」。
越靠近年底，總會有許多人興起這樣的念頭，想尋求更好的機會，或只是想看看自己在市場上的價值。 我一直都覺得，現在早已不是「一份工作做一輩子」的時代了。 相對的，如何在每次轉換中更發現自己的熱情、並在工作上發揮所長，這才是成熟大人對「轉職」最真實的詮釋。
當內心開始動搖
想寫這個主題已經一段時間了，進入職場這幾年，我走過很多角色，也遇過許多讓我重新定義「工作」與「自己」的人與事。所以我想用26個英文字母，寫下一些我認為想追尋更好的職涯必備的關鍵字
哈囉大家~ 好久不見了。
上個月進入夢想中的外商工作，坦白說還再適應中，但是每天也都在升級，最近終於有點時間，可以來好好分享一些，職場中我覺得很重要的能力。坦白說，每次寫文章，我都會特別花時間在「標題」上，到底該怎麼做?才能幫助讀者寫出更吸睛、更具點擊力的標題。
深夜1點多，奇奇躺在床上，盯著螢幕滑手機，這已經是「再看一分鐘就好」的第三十次了吧。儘管眼皮快闔上，她的腦袋卻還在想：今天怎麼又沒完成想做的事？不是有列清單嗎？不是說好要早點睡、要寫部落格、要運動……但為什麼總是覺得時間不夠？
4/5從容心態
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這篇文章探討了簡報技巧在職場中的重要性，並分析了現代人注意力稀缺的挑戰。文章以一個失敗簡報案例開頭，引出如何提升簡報吸引力、確保聽眾專注的核心問題。文中提出三大技巧，強調建立價值連結、雙向溝通的重要性。
時序進入二月，應該許多人開始思考自己職涯規劃——該繼續堅持，還是勇敢轉職？
這個時刻，我們不僅問自己：「我的薪水夠不夠？」更該問：「我的價值是什麼？」薪水固然重要，但它並不是衡量職場價值的唯一標準。如果你曾經懷疑自己的價值，或正在思考下一步，那麼我想花點時間審視自己的職場價值，或許更能撥雲見日
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