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由新到舊
在《素食者》的敘事結構裡，英惠的沉默並不是孤立的瘋狂，而是一場緩慢而決絕的撤退。與她對峙的三名男性：父親、丈夫與姊夫，看似各自站在不同的人生位置，卻共享同一種精神底色：他們既是壓迫者，也是被體制塑形的棋子；既揮動權力，也被權力驅使。從榮格心理學的角度，他們共同的症候，是「阿尼瑪」（Anima）的徹底
#愛只在你勇敢時降臨
愛，本質上是一場「自我」(Ego) 的葬禮。
我們常誤以為愛是獲取、是自我的擴張，是擁有更多的關注、更多的掌控、更確定的歸屬。然而，當親密關係真正深入的時刻，反而更像是踏入希臘神話中陰暗淒寒的冥界。在那裡，陽間的邏輯不再通行，唯有讓那個總喜歡緊抓不放的「自我」（Ego）經歷
在這個空氣中流淌著玫瑰香氣與期待的日子裡，你過得好嗎？
如果請榮格穿越時光的長廊給現代人一句情人節祝福，他或許會說：「那些令人魂牽夢縈的容顏，是你遺落在彼岸的自己。」
我們每個人心中，都藏著朦朧幽微的影子，那是男人靈魂裡的陰性特質，也是女人骨子裡的陽性能量，用榮格的語彙就是 Anima and
Where love rules, there is no will to power, and where power predominates, love is lacking. The one is the shadow of the other.
— Carl Gustav Jung
榮
讀《舊日廚房》，對同為「知食分子」的讀者絕對是一大樂事。且不論個人口味的偏好或是史料考據是否周延，光是對「吃」這件事的看重與熱情，就足以激蕩起靈魂深處的共鳴。
書裡對童年記憶中的吃食刻畫得尤為動人。在那樣物資缺乏的年代，即便經濟拮据，母親依然秉著對美味的堅持以及對食材的珍惜敬重，「寧可人等菜，
最近數一數二熱門的話題就是新公布的 American Dietary Guidelines，叫好的、質疑的都有。這個倒過來的三角，毫不意外地掀起了一波熱議。恰在這個時候，我重新翻讀了 Michael Pollan 的《In Defense of Food》，本月讀書會的選書則是詹宏志的《舊日廚房》，
老子在《道德經》中指出：「萬物負陰而抱陽，沖氣以為和。」這句話乍聽是在談宇宙，其實是一句很少被讀懂的人類生存指南。人並不是單一、純淨、沒有矛盾的整體，我們同時承載著如太極黑白一般相互拉扯的力量：理性與情感、愛戀與厭憎、想靠近或是想逃離。所謂的「和」，並不是哪一方勝出，而是在對立之間，仍允許能量流動
我們的情緒，其實是化學的。
這是瑞典知名生命教練 David JP Phillips 在其著作《High on Life》中提出的核心觀點。他認為，我們的幸福感與情緒狀態，很大程度受到六種關鍵神經傳導物質的影響——多巴胺（Dopamine）、催產素（Oxytocin）、血清素（Serotonin）
4/5你的人生，他們六個說了算
《海洋之歌》Song of the Sea（下）
#songofthesea
#海洋之歌
接下來我想要談談本片觸動我最深的反派角色——貓頭鷹女巫 Macha。她不是某個單一神祇或妖靈的簡單翻版，而是匯聚了多條神話的支脈而呈現出的一個既熟悉又獨特的形象。Macha 的神話背景淵源多元且複雜，擁
