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減法生活是一種透過「放下」來獲得幸福感的人生態度。藉由適當割捨過多不必要的元素，騰出一些空間給自己，為原本紊亂的生活建立起秩序。表面上像是丟掉了一些東西，實則獲得更多無法被量化的充實與快樂。
在這裡，我將提供各位讀者十個簡單實用的作法，包含生活空間、人際關係與實踐夢想三個面向，若你準備好，別再想了，
直接開始吧！
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由新到舊
若將視線的焦距放短、把呼吸放慢，就會像是在看古早電影的開場，模糊而連貫的人影揉合出一股淡淡的霉味，那是記憶深處永恆存在的家鄉印記，這些厲害的導演竟有辦法偷走我的故事，將它們還原成黑白的畫面。
雖然這句話聽起來有點可怕，但我真的不是第一次這樣問自己：「我活著到底是為了什麼？」
嗨~一段時間沒見到你，過得如何呢？
從那天起，阿芳姐每天都依照小男孩的指示，準時在傍晚六點回到家，然後開始燒菜，悉心餵他吃飯、幫他洗澡、扶他上床睡覺。日復一日，他倆的生命像走進了無盡迴圈，昨天跟今天看起來一模一樣，日曆簡直沒用了，因為對阿芳姐來說，就只剩下「他活著」與「他沒有活著」這兩種不同的日子。
「閱讀」是不需要受到任何評判或指教，出於自我內心的渴望，純然想去觸碰更多精彩故事的一種行為，這無關乎讀不讀得懂，更重要的是有沒有在閱讀過程中得到快樂，或是其他任何你想得到的東西。
夜晚又再次壓進這座如牢的房間，將每一寸地板、每一個角落、每一根貓毛，仔細且完整地覆蓋；漸漸地，黑暗順著床沿爬上了枕頭、觸碰了眉頭，隨後便溜進了心頭，在未經許可的情況下，它在我的裡面恣情地盛開憂鬱。可惡，又再一次被它得逞。
我覺得能和自己的感覺待在一起的你很棒！那真的很不舒服，但你允許自己去感受、去理解、去接納，去心疼自己，
願意陪伴自己，也用記錄文字陪伴其他人的你是很有力量的！
小時候的我勇敢無懼，非常喜歡自由，也享受那樣的人生；長大後卻有點害怕自由，我多麼希望有人能牽著我的手陪我走一段路，而不是在起點就放手讓我自己走。
慢慢地，差不多半年之後吧，我開始可以直視這個情緒，敢在文章中書寫這段經歷，也可以放心在朋友面前談及你的名字；開始能笑看這一切，好像我是局外人，在訴說著一段淒美的故事。
太陽下山了，我煮了頓簡單的晚餐，如同我所提倡的減法生活一般，最近這幾週的生活完全是依照減法的邏輯在推移，能省則省、能少則少，但神奇的是，我的內心卻是那麼充實與平靜。
好長一段時間不能去書店、圖書館接觸書真的很不習慣，你介紹的這本書讓我也想找來看看~
