心靈探索｜害怕被看低
我的大部份工作壓力並非源於高層主管的威脅施壓，也並非源於同事的各種雷、更並非源自我急迫想把事情做好，而是源於我「害怕擔責」、「害怕做不好」，更精準地說是「害怕被看低」。
這源於我從小便習慣與「被父親看低」對抗，一方面「認同自己就是如父親眼裡的爛」，一方面又「積極要證明自己的強」。
若嗅出任何被看低的可能性，便會匆匆逃離，這代表我完全無法接受自己是爛的這個事實。相對的，因為無法接受爛的自己，因此也同時無法接受優秀的自己。
在模糊了將近十年的工作跌宕裡，頭一次較為清楚地覺察這深藏於潛意識的想法。
心理師曾說：「你的強大自我覺察力對你的幫助將會非常大。」
在一團迷霧中跌撞摸索久了，或許愚鈍如我，也還能稍微摸出些形狀吧。
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在職場中，長官打壓下屬並非罕見現象。長官打壓下屬的真正原因往往是因為他們害怕下屬的潛力和能力威脅到自己的權威，也會想要利用下屬的成果來擴展自己的權力和地位。在這樣的環境裡，強者才能生存，應該勇敢證明自己的價值。
筆者近期規劃了許多工作坊，自身既擔任主持人，也擔任分享者。在這過程中，我逐漸發現自己的問題：當遇到氣場較強或位階較高的長官時，內心會產生一種緊張感。原本冷靜的構想可能會因為一些臨時狀況而導致自我失常。
昨天與一位老師討論這個問題時，老師分析說，這種情況可能源於自身的害怕感，以及對權威的自我設限
接續上一篇文章，這種狀況可以用公司架構來解釋，一般職員怕主管，而主管怕老闆，那老闆反而是怕一般職員，這成了一種食物鏈的關係。為何職員反而不怕老闆呢？因為老闆通常沒辦法親自管理到每一位小職員，所以才需要主管的存在。另外，小職員因為負責的業務少，不爽做隨時走人就行，只要沒犯什麼大錯，老闆才
本文探討企業中遇到的部分員工常帶有悲觀情緒的情況，以及解決這個問題的方法。作者通過個案分享和建議，提出了改善悲觀情緒的方法，並強調了樂觀、積極的態度對整個團隊的重要性。希望可以透過正能量的引導，讓每個員工在工作中找到快樂和成就感。
工作是為了賺錢，賺錢是為了生活，努力是為了讓生活可以順遂一點，偏偏天不從人願…
在職場上儘管你聽話照做、遵守規矩，遇到情緒化主管你依然沒輒，無來由的逼迫式問話及追蹤，更無來由的栽贓你態度不佳得罪客戶，真的叫人無言！
儘管有其他同事證實你是對的，沒有做錯，主管雖然啞口，但還是會再找機會弄你，這種班
公司要的是你的優勢、產值，而不是你對自我的期許
工作上表現不好的人，生活通常也是一團糟(像是性格缺陷，任由問題控制自己、消極被動、不可靠、粗線條等)
直面自己的性格課題，回歸問題本質檢討自己，而不是別人(時常自我反問)
回歸問題本質
想要比別人厲害，就是比別人多做，比別人常做
遇到質疑，
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