Lily Yang 人生引導師
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我是人生引導師Lily Yang,過去在企管顧問領域中,協助職場工作者提升競爭能力,找到工作價值與成就感。希望能藉由我的經驗與體悟,能幫助你發掘並經營自己的天賦潛力,逐步實現自我的理念與人生目標,讓生命更精彩圓滿。
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我喜歡看畫展,是從高中時期所學而維持的一個興趣,並非是去專研畫家或作品的手法,而是以當下的心境去欣賞畫作,也從畫中帶給我的感受去思索人生的意義,在這裡跟讀者朋友一起分享學習。
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Lily Yang 人生引導師的沙龍
2023/11/08
蘇格拉底談:負面思緒與情緒的糾結影響及正念運用
生活中最常被關注的「情緒」議題,蘇格拉底說我們在出生後就開始知曉及分辨很多東西,並對每個發生的人事物開始產生好壞、善惡、對錯、興趣喜好...等,無論發生了什麼,你的心智就開始產生思緒與情緒(感受),同時間你的反射性言語與行動就跟著反應,你想控制也控制不了!
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電影心得
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Lily Yang 人生引導師的沙龍
2023/11/08
蘇格拉底談「心智」的發生與影響
從心理學角度來說,「心智」指一個人各項思維能力的總和,用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設、推理,而後根據指導其行為。各種念頭思緒、渴望慾念、幻象也因而衍生並影響行為及情緒。
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Lily Yang 人生引導師的沙龍
2023/03/09
你,其實很好,是「限制性信念」誤導了你!
社會化下的自己為了求生存跟真我早已失去連結,當一個人強烈地想要改變,都是真我不斷地向你在乎求,一旦開始自我探索最終都會與原生家庭的家庭角色動力、7歲前建立的信念、價值觀…等影響有關,而愛自己、找回真我是一條漫長且挑戰的過程
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人生
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原生家庭
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Lily Yang 人生引導師的沙龍
2023/01/12
在人生的低谷時,感恩有你們陪在我身邊
這一幀照片我身旁的二位是我的閨密,當時的我們剛畢業,年輕活力,滿滿的膠原蛋白,對未來的充滿理想,點滴往事雖已過去但未曾消失,看到這一幀照片會讓我們憶起當時的美好,謝謝我的二位閨密願意公開照片,讓我寫出這一篇文章,也祝賀我們情誼30周年了!
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友誼
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原生家庭
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人生
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Lily Yang 人生引導師的沙龍
2023/01/02
別再讓不良的自動導航模式繼續影響你的未來!
你是否也曾覺得有些事總是在自己身上不斷發生,尤其是讓人感到結果失望的事,若是再深入探究,可能還會發現每次不如意的結果居然是如此相像! 有個認識很久朋友,來電祝我新年快樂,但我聽他的聲音卻感受到他一點也不快樂,關心詢問後他告訴我,他跟大股東經營理念不合,幾個月前拆夥了,新的合作夥伴本來說好這個月要投資
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人生
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個人成長
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彈性
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Lily Yang 人生引導師的沙龍
2022/12/22
啟程,開展你的人生神曲 - 你可以選擇過不一樣的人生!
從超現實畫家-達利的畫作但丁-神曲系列中《啟程》,領會人生可以有不同選擇,如何讓自己的生命走不一樣的路!
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自我覺察
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