《深夜赤裸話題》家人朋友間的格格不入

閱讀時間約 1 分鐘
IG: mag_art__

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我時不時會想起那格格不入的感覺。那種每個人你一句我一句行雲流水時,你開口好像就躑入一顆石頭,打破那滑順的漣漪。

這時我通常會選擇不丟那顆石頭。


但是越不嘗試拋出石頭,最後會變成,只是將石頭小心的輕輕放入水中,你都做不到。

這時我通常會離開河邊,一個人去看花看草看山看雲。


幸好孤獨是有代價的。
所有更深層的產出,都需要獨處,那是我的禮物。

#該死的INTP #是詛咒也是禮物

從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來,接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。
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我每一天都在想「為什麼會變成這樣」、「我一定是哪裡不夠好」和「我要怎麼做才不會重演」就這樣無限循環。最後觀察到一件還想不透原因的事:明明單身獨處時狀態平穩自在,也把自己調整到不容易感到匱乏,為什麼進入關係後,產生一丁點的不確定感 (或不安全感),都能觸發我的焦慮與不安?
近期的經歷,我數落對方從沒經歷過「擁有真正愛情」的關係,所以現階段不理解,也無法做出好的決定。那我就懂什麼是真正的愛嗎?一點也不。 和我的諮商師車小姐描述情感經歷時,我發言起手式總是「我覺得他會這樣做,應該是因為 OOO」試圖讓所有行為都有解釋,但她要我相信「他這麼做就是因為他愛你,因為你是很棒
我感謝每次的重大分離,2021 年和交往四年的教練 (前男友) 分手逼迫我和自己對話,長期以來連我都不願意和自己相處,把責任丟給伴侶。 2022 年離開兩年八個月的工作讓我發現,面對突發事件,我有能力冷靜、條理的面對及處理。分手、疫情、離職,每個事件都令我的認知,和生活方式又再改變一點。
「一個友善但冷漠的人,是不是就足夠成為渣?」前幾日我將一位聊了3 週的異性果斷封鎖,原因是發現他開始展露負面情緒並加以勒索,當我面對他人的負面施壓,一律切割。 以上段落,是兩性關係中非常典型的衝突模式,當雙方都有性格缺口,又沒能互補。 先講我的人設「友善」指不論來著為何,只要有禮貌有誠意,我都會好
沉癮都只是為了找救贖,毒品、手遊、書籍、食物什麼的,哪有差?我們都一樣。 不過說真的,書本對我來說,就是身處迷茫未知混沌的我,在世界唯一的依靠(源自覺得沒有人可以救我) 你不覺得,每一疊厚厚的紙,都是作者努力生活、榨乾自己,一滴也不剩的,想要告訴社會的事嗎? 因為閱讀而變成孤僻的小孩嗎?還是因為是孤
時不時也會覺得,將自己內心底層的東西,嘗試解剖再紀錄下來,有點赤裸的不可思議甚至超越裸體,還被問過「你怎麼敢寫?」
我每一天都在想「為什麼會變成這樣」、「我一定是哪裡不夠好」和「我要怎麼做才不會重演」就這樣無限循環。最後觀察到一件還想不透原因的事:明明單身獨處時狀態平穩自在,也把自己調整到不容易感到匱乏,為什麼進入關係後,產生一丁點的不確定感 (或不安全感),都能觸發我的焦慮與不安?
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