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在月亮上的坂本先生

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由新到舊
透過《未來的未來》與男主角小訓一同探索內在穩定與面對自我的人生作業
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以下是本人自2023年3月29日起從零開始學騎機車的故事。 起因:為了方便而決定考機車駕照 由於家人們工作、生活都相當忙碌,因此我不太敢向他們提出能不能教我騎機車這件事。安安朋友聽完我分享這份煩惱後,拍胸脯充滿義氣的掛保證能幫忙,當時原以為對方大概只是說說而已在內心相當感謝,沒想到下個禮拜她真的載我
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「我是個強大的人,不會渴求愛情。」 「我從來不曾全心全意地付出或接受,我再也不要重蹈覆轍了。 如果我的伴侶優秀到讓我留不住,我就要開心的放手。 就算對方在人生的低谷,我也不以對方為恥,就算全世界對對方指指點點,我也要以平等的姿態支持對方。」—廉美貞
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我明白未來肯定還是會犯錯,肯定也還是會遇見被討厭這件事。 我並不會想要追求絕對的受人歡迎,而是尋找在不論是受到喜愛抑或是厭惡時,都能不卑不亢地生活下去的力量,重新建構自我的框架與紀律,學習建立內在父母給予身心靈無條件的愛與堅定修正錯誤的心。 所有一切的發生都有意義,都是生命中獨一無二寶貴的厚禮。
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世上沒有絕對的好人,也沒有絕對的壞人呢。 德斯帕曾在某次卡克質疑波吉的能力時,曾向波吉認真的提問:「往後的日子裡還會被人瞧不起好幾萬次,難道每次都要垂頭喪氣、自我懷疑嗎?」並給予波吉自信的微笑,隨後也提醒卡克若是連他都動搖了那波吉怎麼辦呢?(第10集)
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我有看欸 超好看 雖然是充滿童趣的畫風,但劇情設定其實有點沈重,幸虧有小太陽波吉,平衡整體的調性~
書共分成四個部分,第一章中心主軸是以重塑及建立正向信念為主,作者認為幸福是我們究竟願意承受怎樣的痛苦,這麼說或許讓人倍感壓力,但作者提出如果人們只想要快樂不想要痛苦,那麼在面臨選擇、困難或者一個期待不符合的現實產生的當下,就會本能地想要逃避,於是會去尋求一些簡單、不用太多努力和付出就能得到快樂的事
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我們的破碎需要如何去療癒呢?我想最終還是要交由自己來完整,愛自己永遠是一個人生命中的課題,面對自己的不安全感其實就是在檢視自己的信念是不是出了問題,那麼我們該如何正面迎擊更新自己呢?我想《關係黑洞》這本書可以陪伴讀者練習安撫自己的不安全感,從而修復自己的破碎,完整自己的靈魂,最終靠近那個理想的自己。
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阿德勒提出了課題分離的概念,將“取得他人認同”的想法捨棄,為了不被對方討厭(目的)而滿足他人慾望(手段),這其實只是用著自己的人生在過他人的生活罷了,此時也需要注意,他人也是完全不需要為了自己的期望過生活。 套用一部我很喜歡的韓劇《我的出走日記》裡的台詞:不假裝幸福,不假裝不幸,誠實的面對自己。
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