<生活> 陽台變乾淨了
閱讀時間約 1 分鐘
文章主題好像讓人覺得我的陽台本來很髒亂？！
沒有啦，其實我常常到陽台巡視
掃掃地、澆澆水、拔拔多肉植物的枯葉...
今天一如往常到陽台進行例行事務
做著做著，突然想幫陽台的植物們大搬風
順便擦拭被盆器擋住的地板與置物架
這念頭其實讓我猶豫了一下
畢竟全面換位置與清掃需要花費不少時間
而我原本只是想要澆澆水掃掃地，結束後就想練習瑜伽
但是，過沒多久我便決定專注在當下
想再多只是浪費時間，既然人在陽台那就專心在陽台吧
我還有其餘時間能夠進行瑜伽練習
轉換後的心情很愉悅、很輕鬆
較少清刷的地方趁今日完成洗滌
也順便進行斷、捨、離，不需要的與少用的物品丟棄或贈送
噢對了，因為是早晨在陽台進行清理活動，我一滴汗都沒有流。
西曬陽台的早晨特別涼爽（尤其入秋之後），真是太棒了！
就算不是練習瑜伽的體式，我也練習了瑜伽的精神呢！
－
生活中啊，你會遇到思緒飛來飛去
趕快抓好，專心在一件事情上，就能獲得清澈無比的心田
瑜伽精神著重在當下，你本人與心靈都在當下，專注的力量就能很強大
－ 璇
2會員
5內容數
二寶媽。生了兩個孩子後留職停薪的日子徹底讓我重生一次，周旋於家庭之間卻少了自己的時間，某日突然覺得我好像很不了解自己！於是開始進行心理諮商，試圖打開我內心那扇門。幸運地，門逐漸被打開，心底長出了一些力量，發現熱情所在，決定參加瑜珈師資培訓，有點緊張也有點興奮，跟我一起踏上身心靈療癒之旅吧！
留言0
查看全部
本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
走到哪裡，每個人都可以對你的外表和身材有評論和意見，無論是正向的還是負向的，從家人到親戚、從鄰居到買衣服的小姐、再到按摩店的阿姨，大家都好重視你長得好不好看，皮膚白不白，瘦不瘦，好像美麗只有一種標準，好像明明到了這個世代，我們仍在用裹小腳的標準來審視彼此。
最近開始一份和過去幾年很不一樣的工作，以往我都是在醫院和無政府組織工作，所以習慣了無時無刻都有個案，而這些個案都是直接被分發到我的時間表，所以我從來不必自己去招個案。
那天下著綿綿細雨，我和伴侶手牽著手走在回家的路上，空氣中瀰漫著浪漫的氛圍，我們迫不急待的想回家享受兩個人的時光，結果一走進公寓，發現整個房間開始漏水，我們的沙發、床鋪、地毯全部都被浸濕了，於是我們匆忙的把重要物品收一收，準備先去找個旅館暫住，隔天再來找租屋公司處理。
到了車上，不知道為什麼我是坐在駕
最近不知道為什麼，常常做很多鮮明的夢。
有天，我夢到龍捲風的成形，夢到有好多棟房屋受龍捲風摧毀，但卻沒有任何死傷，我也沒有任何害怕的感受，而只是驚訝於自己能看見龍捲風是如何成形的。醒來之後，這個夢境仍不斷地在我腦中迴盪，讓我忍不住好奇這個夢境的意思，在網路上看了許許多多的可能性，卻沒有一個解釋讓我覺
最近因為感冒喉嚨不舒服，原本答應要幫太陽班念的王文華─ 王大明長耳朵，因為那本書已經到期，所以前天到圖書館又借了王文華童書系列，這系列的童書我覺得很有趣，念給中大班的學生聽很好玩，因為Sam的學校是混齡教育，採學習區學習的方式，所以上次雖然只有念到一半，但是效果特好，大家都記得
今天下課時候，先陪小孩上線上英文課，接受顧問的推薦，選了外貌不是那麼漂亮的老師，但是第一堂課就我們驚豔，老師的電腦技巧用的很純熟，一剛開始會放音樂，引起幼兒的興趣，然後過程中，還會穿插其他圖片或者音樂讓孩子一起同樂，Sam說:這個老師好極了，好像外婆，很親切很溫柔。這堂課老師真的很懂小朋友的心，所以
你曾有燒開水或煮火鍋的經驗嗎？如果將開水或湯的溫度，過一段時間後，測量兩次後畫在紙上，就可以計算兩點間的斜率，本文將從燒開水的生活經驗切入，探討上篇中沒有探討的遞增型斜率，並總結正、負斜率的幾何意義，
在上文透過探討生活中變化率，延伸到數學中兩點斜率公式。本文將以另一個角度切入，分上、下兩篇詮釋數學斜率的幾何意義，上篇將從日常生活中的斜坡與剖面圖，引入直線、斜率，直角座標平面，從圖形解釋兩點斜率的基本幾何意義。
文字／社企樂園活動策展＆主持人 陳宜萍
近年來，社會設計（Social Design）的議題，開始慢慢在台灣被提出討論。究竟「社會設計」與「社會創新」的關聯為何？我們可以先從本質來探討。2012年起
別再為了現在還單身這個問題所困擾，單身已不再是負面一詞，並非與孤獨、寂寞、沒人要⋯⋯關鍵字連上等號。
當別人對你說：「蛤！你現在單身」時，可以回說：「所以咧？」藉此聽對方的價值觀，是否圍繞在家庭觀念⋯⋯
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
走到哪裡，每個人都可以對你的外表和身材有評論和意見，無論是正向的還是負向的，從家人到親戚、從鄰居到買衣服的小姐、再到按摩店的阿姨，大家都好重視你長得好不好看，皮膚白不白，瘦不瘦，好像美麗只有一種標準，好像明明到了這個世代，我們仍在用裹小腳的標準來審視彼此。
最近開始一份和過去幾年很不一樣的工作，以往我都是在醫院和無政府組織工作，所以習慣了無時無刻都有個案，而這些個案都是直接被分發到我的時間表，所以我從來不必自己去招個案。
那天下著綿綿細雨，我和伴侶手牽著手走在回家的路上，空氣中瀰漫著浪漫的氛圍，我們迫不急待的想回家享受兩個人的時光，結果一走進公寓，發現整個房間開始漏水，我們的沙發、床鋪、地毯全部都被浸濕了，於是我們匆忙的把重要物品收一收，準備先去找個旅館暫住，隔天再來找租屋公司處理。
到了車上，不知道為什麼我是坐在駕
最近不知道為什麼，常常做很多鮮明的夢。
有天，我夢到龍捲風的成形，夢到有好多棟房屋受龍捲風摧毀，但卻沒有任何死傷，我也沒有任何害怕的感受，而只是驚訝於自己能看見龍捲風是如何成形的。醒來之後，這個夢境仍不斷地在我腦中迴盪，讓我忍不住好奇這個夢境的意思，在網路上看了許許多多的可能性，卻沒有一個解釋讓我覺
最近因為感冒喉嚨不舒服，原本答應要幫太陽班念的王文華─ 王大明長耳朵，因為那本書已經到期，所以前天到圖書館又借了王文華童書系列，這系列的童書我覺得很有趣，念給中大班的學生聽很好玩，因為Sam的學校是混齡教育，採學習區學習的方式，所以上次雖然只有念到一半，但是效果特好，大家都記得
今天下課時候，先陪小孩上線上英文課，接受顧問的推薦，選了外貌不是那麼漂亮的老師，但是第一堂課就我們驚豔，老師的電腦技巧用的很純熟，一剛開始會放音樂，引起幼兒的興趣，然後過程中，還會穿插其他圖片或者音樂讓孩子一起同樂，Sam說:這個老師好極了，好像外婆，很親切很溫柔。這堂課老師真的很懂小朋友的心，所以
你曾有燒開水或煮火鍋的經驗嗎？如果將開水或湯的溫度，過一段時間後，測量兩次後畫在紙上，就可以計算兩點間的斜率，本文將從燒開水的生活經驗切入，探討上篇中沒有探討的遞增型斜率，並總結正、負斜率的幾何意義，
在上文透過探討生活中變化率，延伸到數學中兩點斜率公式。本文將以另一個角度切入，分上、下兩篇詮釋數學斜率的幾何意義，上篇將從日常生活中的斜坡與剖面圖，引入直線、斜率，直角座標平面，從圖形解釋兩點斜率的基本幾何意義。
文字／社企樂園活動策展＆主持人 陳宜萍
近年來，社會設計（Social Design）的議題，開始慢慢在台灣被提出討論。究竟「社會設計」與「社會創新」的關聯為何？我們可以先從本質來探討。2012年起
別再為了現在還單身這個問題所困擾，單身已不再是負面一詞，並非與孤獨、寂寞、沒人要⋯⋯關鍵字連上等號。
當別人對你說：「蛤！你現在單身」時，可以回說：「所以咧？」藉此聽對方的價值觀，是否圍繞在家庭觀念⋯⋯