<生活> 陽台變乾淨了
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
文章主題好像讓人覺得我的陽台本來很髒亂？！
沒有啦，其實我常常到陽台巡視
掃掃地、澆澆水、拔拔多肉植物的枯葉...
今天一如往常到陽台進行例行事務
做著做著，突然想幫陽台的植物們大搬風
順便擦拭被盆器擋住的地板與置物架
這念頭其實讓我猶豫了一下
畢竟全面換位置與清掃需要花費不少時間
而我原本只是想要澆澆水掃掃地，結束後就想練習瑜伽
但是，過沒多久我便決定專注在當下
想再多只是浪費時間，既然人在陽台那就專心在陽台吧
我還有其餘時間能夠進行瑜伽練習
轉換後的心情很愉悅、很輕鬆
較少清刷的地方趁今日完成洗滌
也順便進行斷、捨、離，不需要的與少用的物品丟棄或贈送
噢對了，因為是早晨在陽台進行清理活動，我一滴汗都沒有流。
西曬陽台的早晨特別涼爽（尤其入秋之後），真是太棒了！
就算不是練習瑜伽的體式，我也練習了瑜伽的精神呢！
－
生活中啊，你會遇到思緒飛來飛去
趕快抓好，專心在一件事情上，就能獲得清澈無比的心田
瑜伽精神著重在當下，你本人與心靈都在當下，專注的力量就能很強大
－ 璇
2會員
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二寶媽。生了兩個孩子後留職停薪的日子徹底讓我重生一次，周旋於家庭之間卻少了自己的時間，某日突然覺得我好像很不了解自己！於是開始進行心理諮商，試圖打開我內心那扇門。幸運地，門逐漸被打開，心底長出了一些力量，發現熱情所在，決定參加瑜珈師資培訓，有點緊張也有點興奮，跟我一起踏上身心靈療癒之旅吧！
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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