文章主題好像讓人覺得我的陽台本來很髒亂？！
沒有啦，其實我常常到陽台巡視
掃掃地、澆澆水、拔拔多肉植物的枯葉...
今天一如往常到陽台進行例行事務
做著做著，突然想幫陽台的植物們大搬風
順便擦拭被盆器擋住的地板與置物架
這念頭其實讓我猶豫了一下
畢竟全面換位置與清掃需要花費不少時間
而我原本只是想要澆澆水掃掃地，結束後就想練習瑜伽
但是，過沒多久我便決定專注在當下
想再多只是浪費時間，既然人在陽台那就專心在陽台吧
我還有其餘時間能夠進行瑜伽練習
轉換後的心情很愉悅、很輕鬆
較少清刷的地方趁今日完成洗滌
也順便進行斷、捨、離，不需要的與少用的物品丟棄或贈送
噢對了，因為是早晨在陽台進行清理活動，我一滴汗都沒有流。
西曬陽台的早晨特別涼爽（尤其入秋之後），真是太棒了！
就算不是練習瑜伽的體式，我也練習了瑜伽的精神呢！
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生活中啊，你會遇到思緒飛來飛去
趕快抓好，專心在一件事情上，就能獲得清澈無比的心田
瑜伽精神著重在當下，你本人與心靈都在當下，專注的力量就能很強大
－ 璇
