心靈探索日記－神沒 談心世的沙龍

失業、他人投射與自己的人生

心靈探索日記－神沒 談心世
心靈探索日記－神沒 談心世
2021/03/18閱讀時間約 3 分鐘
歡迎來到這一世
神沒談心世是個分享身心靈學習的頻道
藉由靈性觀思考模式來活出心靈自由
這集純粹談談心
來聊失業、他人投射與自己的人生
一、這場戲要演出：失業者

目前我失業6個月了
除了休息，我陸續做很多嘗試
嘗試去過一個「就業模式」以外的人生
我想從朝九晚五的生活情境裡跳出來
去探索更多人生的可能
自然免不了遇到親人
質疑你為什麼不去找工作
或是你到底在幹嘛？
其實我很排斥這種感覺
我該給家用還是照給
我把自己養的好好的
沒跟任何人伸手借錢
我不曉得這樣...到底對不起誰？

二、靈性練習：接納、體驗、深層同理
最近這三集
我分別談到接納、清明與覺知
我現學現賣，排解一下
我發現光是自己要接納自己現況
都會有點動搖
「接納......失業六個月的自己」
好像很廢？
可是不對啊？
我本來就期待這個長假很久了
實現自己的願望沒有錯
僅是違背他人認為......
「我應該如何」的期望罷了
多虧這個過程
我深刻體會到我另個親人失業半年時...他的感受
我們每次見到他就問工作找的怎樣
對他而言是又如何？
逐漸理解了他想逃離家人的心情
多謝每一段經歷，帶給我更深的理解

我反思了自己
我們家人都並未接納他的現況
我不是他，我如何能理解他？
我沒有在他的位置，不會知道他的處境


三、靈性練習：清明我、覺知、靜心

感覺不舒服，是練習覺察的好機會
練習用「清明我」來覺知、寫作、靜心
當我靜下來，我想到「投射」兩個字
我很排斥親人複製他們的人生觀給我
卻認為這叫「為我好｣
出社會後我不時會聽些財商的課程
有句話說：貧窮是會遺傳的

父母會繼承理財習慣、金錢信念給孩子
例如：「你好好念書，以後找好工作」
這句常見的話，本身就是限制性信念
在爸媽那個年代，大學生很稀有
物以稀為貴，大學文憑是就業保證
他們的舊信念對他們的人生很管用
偏偏在資本主義時代下
許多白手起家，能自主、致富的人
是靠「資本」或「創造」，而非就業

只能過著朝九晚五的人生版本嗎？
這是我很質疑的
我想實驗，用不同以往的方式來活
但他人的投射，是不會停止的
像投影般，期望我照他們的人生觀來活

說真的我不需要跟任何人交代我的人生
我最終都會為自己的選擇負責
他人評價，都是他人的認知與觀點
誰說他的認知對我一定是好的呢？
別人能站在我的角度思考嗎？
他能看見我所看到的嗎？
他能知道我要的是什麼嗎？
不能
結論：回顧此生課題
想想阿，我這輩子
似乎都在跟集體意識拔河、拉扯
感覺自己很像風中殘燭
回顧我這輩子經歷過的負面投射：
男生要有男生的樣子
太瘦不好
陰柔不好
敏感不好
內向不好
消極不好
憂鬱不好
想太多不好
沒工作不好
如果這些負面投射都是真的
我的自我價值感，早就崩潰了
很長年的時間我都把這些聲音
內化成自己的聲音，所有槍口一致對內

偏偏我看到很多上述的人
他們都活得好好的啊？
我相信....一切都是我的選擇
此生的人物設定、劇情，種種感受
回顧起來好像都沿著某個主題在走：
「我要在他人大量的負面投射中活下去。」
「對一個高敏感的人來說，彷彿槍林彈雨。」
「要走完這樣的人生．．．」
「我該給自己多麼大的信任與支持啊？」
至少等我走過了，我可以理解
那些負面投射並不是真實的
「我的人生，我自己定義」
或許這就是我的靈魂藍圖吧？
小小談心，紓解一下
祝福我自己，以及跟我有類似感受的人
打破思考框架，迎向心靈自由
歡迎我們來這一世
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