自然體驗與孩子的情緒發展

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

近年有不少電影與書籍以過動症、自閉症或亞斯伯格症患者為主題,看了令人很感動。在不久的以前,對於這種外表沒有缺陷,甚至看起來聰明伶俐的孩子,在與人互動或團體生活當中格格不入時,總會被人以為「沒有家教」「調皮搗蛋愛惹麻煩」,甚至是「反社會人格」,有時候身為父母親也會懷疑自己是不是比較不會帶孩子。

幸好在醫學越來越發達的今天,尤其腦神經科學的進步,我們已經越來越能辨識與分類各種心理上的特殊症狀,除了找到這些症狀的可能成因,也發展出許多治療方法。我們較為熟知的當然是各種藥物,但是這些年也有不少人嚐試利用大自然的力量,讓孩子內在的能量能安頓下來。

其實即便身心發展順利的孩子,在成長過程中,若是與自然生命疏離太久,也會逐漸產生各種不同的情緒障礙。

每次看到城市裏重重疊疊密密麻麻的建築物時,都會又感慨、又驚懼,有多少兒童在成長的過程中,一天24小時,幾乎沒有幾分鐘,眼睛的視野是超過十公尺的。在家裏,不管是寫作業、看電腦或看電視,視線是短的,在學校裏恐怕也沒多少機會在操場上奔跑或躺在草坪上看雲,下了課到了安親班更是擁擠,就連假日出遊,不是塞在車子裏,就是在摩肩擦掌的人群中挪移。孩子的視線沒有機會看遠。

而且除了上課之外,孩子的日常休閒活動都消耗在所謂三電「電視、電腦、電動遊戲」的虛擬影像世界中。可是近年來已有許多研究報告指出,與戶外真實世界的互動對孩子的發展非常重要,在一切都消毒過,似乎潔淨、冷漠且隔離的環境中,反而對孩子的情緒與認知發展產生障礙。

換句話說,孩子的感官要在豐富且互動的環境裏,真實的觸摸,真正的聞到、看到、聽到真實的世界,也就是在田野裏,真正的土地上奔跑,流下汗水,可以玩泥巴,皮膚感覺到濕潤的顆粒與聞到自然散發出的味道。

已有許多醫療單位發現,將注意力缺失過動症的孩子帶到戶外,會有大幅度地改善,比服藥或其他藉助電子科技的矯治儀器來得有效。

即使我們孩子的身心發展正常,也要讓孩子儘量親近土地,感受到大自然的豐富與神祕。自然的生命力,正與孩子蓬勃茁壯的生命相合。不要讓孩子整天擠在水泥叢林裏,沒有窗戶,沒有風景,沒有陽光,視野始終被限制在三公尺五公尺之內,忘記了其實在屋頂之外,我們的頭上還有星空。

的確,當我們失去了星空,失去對浩瀚天體的體驗;當我們的孩子失去了晚上到森林裏傾聽與觀察各種生物的機會,那種遇見生命的感動與想像力與創造力的萌發,也會逐漸在成長的過程中一點一滴的失去。

帶孩子到大自然裏去,自然體驗能提供我們一種新的生命能量以及與萬物合而為一的連結。就如同梭羅所寫的:「不管是有生命的,或無生命的,我們都是與整個自然世界相連結,要達到和平寧靜與成功,我們需要與宇宙合而為一。」這種人與自然的關係,在現代社會裏,對孩子平衡的情緒發展,我相信是愈來愈重要的。

raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
李偉文的沙龍
1.5K會員
2.2K內容數
隨著歲月遞變,我自己還是有些主題想比較有系統地寫,另一方面也知道自己需要外力督促,不然恐怕會沉溺在書本裡,懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作,或許對我而言,這是個好機會,可以更有效率地把幾個主題整理出來。
李偉文的沙龍的其他內容
2025/04/30
 跟朋友聊天時,偶爾他們會好奇的詢問我這些年在荒野當志工幹部的心路歷程與感想。    常常,我總是百感交集,在口拙無以答覆之際,腦海中卻會響起「翼下之風」這首歌。「翼下之風」是六○年代西洋鄉村民歌手朱蒂柯琳絲所唱的,歌詞如下:      「在我的影子下,一定很冷吧 陽光不曾照在你的臉龐 你
Thumbnail
2025/04/30
 跟朋友聊天時,偶爾他們會好奇的詢問我這些年在荒野當志工幹部的心路歷程與感想。    常常,我總是百感交集,在口拙無以答覆之際,腦海中卻會響起「翼下之風」這首歌。「翼下之風」是六○年代西洋鄉村民歌手朱蒂柯琳絲所唱的,歌詞如下:      「在我的影子下,一定很冷吧 陽光不曾照在你的臉龐 你
Thumbnail
2025/04/29
 不管過多少年,當我們見到荒野老伙伴,不管他是頭禿了還是身材臃腫,大家記得的仍會是當初彼此的原貌。真的是如此,一起在荒野為理想為公益一起努力,一起流汗也一起流淚,當然我們也一起大笑一起學習一起成長,大伙就像是同門師兄弟姊妹,即使過了很多年,大家都已練成各門各派的掌門人,但是在彼此眼中,還是那最初相識
Thumbnail
2025/04/29
 不管過多少年,當我們見到荒野老伙伴,不管他是頭禿了還是身材臃腫,大家記得的仍會是當初彼此的原貌。真的是如此,一起在荒野為理想為公益一起努力,一起流汗也一起流淚,當然我們也一起大笑一起學習一起成長,大伙就像是同門師兄弟姊妹,即使過了很多年,大家都已練成各門各派的掌門人,但是在彼此眼中,還是那最初相識
Thumbnail
2025/04/28
前些天老婆大人上網填了一些資料後,隔天就有汽車回收廠到家裡來把車子開走,全部過程我們不用付錢還可以收到八千元。 老婆的車子車齡已經二十多年,這幾個月常出狀況,這個地方修好沒多久另一個地方又有問題,再加上退休這五年,車子沒有經常開,更容易有問題,與其常為了車子操心,乾脆就處理掉,無車一身輕。
2025/04/28
前些天老婆大人上網填了一些資料後,隔天就有汽車回收廠到家裡來把車子開走,全部過程我們不用付錢還可以收到八千元。 老婆的車子車齡已經二十多年,這幾個月常出狀況,這個地方修好沒多久另一個地方又有問題,再加上退休這五年,車子沒有經常開,更容易有問題,與其常為了車子操心,乾脆就處理掉,無車一身輕。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
自閉症類群障礙(ASD,austisic spectrum disorder)是一種腦神經發育疾病。大部分的患者可以在幼年被診斷出來。典型的症狀包括了不看人、固著的興趣與生活作息、溝通障礙。 最近的研究發現,ASD患者特別喜歡玩桌遊,而且玩桌遊對他們好處多多呢!
Thumbnail
自閉症類群障礙(ASD,austisic spectrum disorder)是一種腦神經發育疾病。大部分的患者可以在幼年被診斷出來。典型的症狀包括了不看人、固著的興趣與生活作息、溝通障礙。 最近的研究發現,ASD患者特別喜歡玩桌遊,而且玩桌遊對他們好處多多呢!
Thumbnail
前些年國外有一本探討當代兒童困境的書「失去山林的孩子」──拯救「大自然缺失症兒童」,這本書引用了數以百計的研究報告與專家學者的經驗,指出現今許多孩子的精神障礙,或許是來自於缺乏與大自然的互動,也就是太多太早的靜態活動取代了在野外跑跑跳跳的機會。    
Thumbnail
前些年國外有一本探討當代兒童困境的書「失去山林的孩子」──拯救「大自然缺失症兒童」,這本書引用了數以百計的研究報告與專家學者的經驗,指出現今許多孩子的精神障礙,或許是來自於缺乏與大自然的互動,也就是太多太早的靜態活動取代了在野外跑跑跳跳的機會。    
Thumbnail
#失智症是什麼 失智症並非我們常開玩笑的失去記憶,它是嚴重的認知障礙、腦損傷(不可逆) 什麼意思呢?意思是,會失去認知功能的「記憶」「推理」「思考」 1.記憶衰退、記不住新的 2.因果推理弱,只能眼見為憑 3.無法思考怎麼行為反應 這三者加起來很嚴重,人們幾乎退化到「幼兒」或「動物」程度
Thumbnail
#失智症是什麼 失智症並非我們常開玩笑的失去記憶,它是嚴重的認知障礙、腦損傷(不可逆) 什麼意思呢?意思是,會失去認知功能的「記憶」「推理」「思考」 1.記憶衰退、記不住新的 2.因果推理弱,只能眼見為憑 3.無法思考怎麼行為反應 這三者加起來很嚴重,人們幾乎退化到「幼兒」或「動物」程度
Thumbnail
在這篇文章中,我們將探討自閉症譜系的概念,並解釋一些誤解。根據自閉症者的經驗,我們提出他們希望你知道的六件事。 我們並非全都是天才: 首先,讓我們澄清一個觀念,並不是所有的自閉症者都像電影《雨人》中的角色那樣是天才。雖然被認為是超級人類觀察者令人感到抬舉,但實際上,我們大多數人在基本活動,如說
Thumbnail
在這篇文章中,我們將探討自閉症譜系的概念,並解釋一些誤解。根據自閉症者的經驗,我們提出他們希望你知道的六件事。 我們並非全都是天才: 首先,讓我們澄清一個觀念,並不是所有的自閉症者都像電影《雨人》中的角色那樣是天才。雖然被認為是超級人類觀察者令人感到抬舉,但實際上,我們大多數人在基本活動,如說
Thumbnail
對於具特殊需求的兒童,促進身體活動有非常多的好處,讓家長帶著孩子一起動一動吧~
Thumbnail
對於具特殊需求的兒童,促進身體活動有非常多的好處,讓家長帶著孩子一起動一動吧~
Thumbnail
提到亞斯伯格、自閉症者,常常受到關注的是早期療育、學齡期乃至中學階段的孩子。目前的醫療、學校特教與社福資源也多著重在18歲以下, 林正盛導演在2010年推出的紀錄片《一閃一閃亮晶晶》正是以國小男孩為主角,而我自己帶領的人際團體也以中學以下的孩子為主。 但是這些孩子會長大。
Thumbnail
提到亞斯伯格、自閉症者,常常受到關注的是早期療育、學齡期乃至中學階段的孩子。目前的醫療、學校特教與社福資源也多著重在18歲以下, 林正盛導演在2010年推出的紀錄片《一閃一閃亮晶晶》正是以國小男孩為主角,而我自己帶領的人際團體也以中學以下的孩子為主。 但是這些孩子會長大。
Thumbnail
坐在對面的媽媽說,老師,我覺得自閉症這三個字對我家小孩太沉重了,他沒有這麼嚴重啊,還是他其實是亞斯伯格?其實啊,自閉症當中沒有明顯語言以及智能方面的障礙的人,以前我們叫做亞斯伯格症,但是因為自閉症常伴隨著很多種相關的障礙,實在太難區分,現在統一都稱為自閉症譜系障礙了。
Thumbnail
坐在對面的媽媽說,老師,我覺得自閉症這三個字對我家小孩太沉重了,他沒有這麼嚴重啊,還是他其實是亞斯伯格?其實啊,自閉症當中沒有明顯語言以及智能方面的障礙的人,以前我們叫做亞斯伯格症,但是因為自閉症常伴隨著很多種相關的障礙,實在太難區分,現在統一都稱為自閉症譜系障礙了。
Thumbnail
症狀與行為: 一般在三歲以前表現出: 社交反應差 語言溝通能力差 興趣狹窄 重複某種行為 其他:動作協調不佳、姿勢控制不佳等 盛行率: 盛行率約2~6.7% 男性為女性4倍 分類: 典型自閉症 非典型自閉症:年齡或症狀不典型 亞斯伯格症:語言、智能正常 治療: 物理及職能治療:動作控制、姿勢控制等
Thumbnail
症狀與行為: 一般在三歲以前表現出: 社交反應差 語言溝通能力差 興趣狹窄 重複某種行為 其他:動作協調不佳、姿勢控制不佳等 盛行率: 盛行率約2~6.7% 男性為女性4倍 分類: 典型自閉症 非典型自閉症:年齡或症狀不典型 亞斯伯格症:語言、智能正常 治療: 物理及職能治療:動作控制、姿勢控制等
Thumbnail
【講師】朱思綺 諮商心理師  小學時,我的同學就是自閉症的孩子,我每一次看他下課就在沙地上不斷的畫畫,我總是很陶醉地看著他在做什麼?其實,很好奇他的世界,當時,我完全不知道他的世界跟我是不一樣的。隨著年紀漸長,我認識的更多、更廣了!  原來,自閉症有很多的光譜,也有很多不同類型的,對我來說他們真的是
Thumbnail
【講師】朱思綺 諮商心理師  小學時,我的同學就是自閉症的孩子,我每一次看他下課就在沙地上不斷的畫畫,我總是很陶醉地看著他在做什麼?其實,很好奇他的世界,當時,我完全不知道他的世界跟我是不一樣的。隨著年紀漸長,我認識的更多、更廣了!  原來,自閉症有很多的光譜,也有很多不同類型的,對我來說他們真的是
Thumbnail
我非常感謝,在這段漫長的路程,即使有時候走的不好,生活中還是很多透過不同方式帶來的希望,感謝南台南家扶中心,讓我遇到特殊教育專家李宏鎰教授,昨天開始將近半年的正向行為支持家長工作坊,之後再陸續將筆記整理上來;感謝接觸到阿德勒讀書會,讓我遇到JJ老師,打開我對阿德勒正向教養的認識。
Thumbnail
我非常感謝,在這段漫長的路程,即使有時候走的不好,生活中還是很多透過不同方式帶來的希望,感謝南台南家扶中心,讓我遇到特殊教育專家李宏鎰教授,昨天開始將近半年的正向行為支持家長工作坊,之後再陸續將筆記整理上來;感謝接觸到阿德勒讀書會,讓我遇到JJ老師,打開我對阿德勒正向教養的認識。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News