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林佳儀 Lin ChiaYi的沙龍
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2017年初，因為感情受傷的關係，我透過研讀心理學、自我書寫等療癒與探索，進行了"情緒覺察"的修煉與覺醒課程。
學習以同理心的視野了解他人，並策略性的挑選與採取適合應用的情緒策略來對應情境。
提供優質的文章與音頻內容，轉換思惟的情緒教育，協助大家提升情緒健康，提升情緒作業系統。
幫你整理出伴隨情緒，活出真實生命的方法。
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2021/05/21
要是你經常有以下症狀：睡不飽、容易累、肩頸痠痛、記憶力變差、無法專注、感冒很久才好、視線模糊、耳鳴……可能是你的大腦累壞了
腦疲勞跟情緒到底有什麼關係？
解決了腦疲勞，為什麼心情就會好一大半？
2021/05/21
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2020/11/30
自從開始撰寫解析情緒的文章以來，我發現到原生家庭帶給人的價值觀、金錢觀影響超級大，除了潛移默化的觀念傳輸以外，還有外在行為。
怎麼說呢？家母身為技術分析者，小時候，只要看當日她準備的餐點，我大概就知道今天她的心情如何，心情差，家裡的氣氛與餐點就會灰暗；心情好，就會相反。
2020/11/30
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2020/08/11
“我要如何讓人們了解其實我想表達的？”、
“我明明沒有那個意思，但是他們卻誤認為我生氣的理由是…”、
“怎麼他生氣了？是我說錯了什麼嗎？”
大部分的溝通誤會，都來自於不瞭解自己、也不瞭解他人的情緒表達方式。因此我設計了這個心理測驗來幫助你
2020/08/11
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然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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夫妻關，天下第一關
（轉載自劉仁州老師）
夫妻關係是人生重要的關係，不要把老公當兒子，也不要把老公當爸爸，當夫妻關係變成親子關係，那就變成困難關係。
夫妻關係最重要的是尊重，尊重就是不要改變對方，尊重他也是尊重自己。
要相信他的生命，如何在老公面前做真實的自己，可以表達自己的感受和需要，也允許他的真
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《因因果果，非虧欠，是一場場的誤會》
「人云亦云。」
「Those who merely echo others and hold no firm opinions of their own 」
「無定見」（むていけん）
愛，不是虧欠，不是誰該為誰犧牲。
人對愛最大的承諾，是對自我的要求與肯定。
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如果，未來的我真的找了一個年齡差很大的伴侶，我想我不會大勢宣揚。因爲嘈雜的聲音可能會毀了敏感脆弱的我，即便不是來自我的親人，也很傷。
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《做自己尊重的人》
｢情人眼裡出西施｣
｢Beauty is in the eyes of beholder. ｣
｢痘痕も靨 ｣ (あばたもえくぼ)
饒毅博士說:自尊支撐自由的精神、自主的工作、自在的生活。在退休之日，覺得職業中的自己值得尊重；於遲暮之年，感到生活中的自感到生活中的自己值得尊重。
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這個問題可以一句話結束，而我想講更多......
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