姿態

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
上過幾回瑜珈後,身體漸漸找到了平衡的姿態,即使顫抖也能自在的接受自己耗盡氣力的搖晃。
有時在彎曲時聽見骨骼嘎嘎作響,有時在肢體的穿梭與擺放間,一面感到舒展,一面感到拉扯。將自己摺疊敬跪天地,或是撐開,模擬羽族的飛行。
瑜珈也許適合我這樣矛盾多慮的人們,捱著那日子以來累積的疲累與傷害,在釋放之間,又享受著過猶不及的掏洗,準備乘載著更多的傷與期待。
偶爾這動作我使盡力氣,支撐著軀體的平衡,髮際間還冒著汗;或換下一個動作,身體早已從容回應,絲毫不侷促變換著氣息,一如既往的慢慢摸索,深深練習。
生活亦是,情感亦是。摩擦的時候,吱嘎作響,放鬆的時候,安靜強韌。愛或許也是這樣子的。
avatar-img
4會員
13內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
子尋的沙龍 的其他內容
你知道,夕陽的光打在海面的時候,浪是靜止的嗎? 我總是喜歡靠窗的位子,因爲起飛的時候,我就能別過頭去,不讓人發現雙頰上,細細的淚痕。 我害怕被人知道,快要三十歲的人了,還像個孩子一樣,在離別的時候
走進太陽觀景臺,周身垂下星光般的簾子。從NASA過海來台的8K太陽影像,和著德國音樂家的曲子流洩整個展間,讓我在屏幕前入神。 那樣黑暗神秘的空間裡,我站在這星系中的一角,感到孤獨也感到安心。像只
爸爸打開了藍色的鐵門,熟悉的伊呀聲,光跑進了我的眼睛。 那一刻,彷彿有媽媽仍在門後晾衣服的錯覺。 茶几比記憶中的矮了,沾滿灰塵的桌墊下,有全家在遊樂園被水花簇擁的相片。小時候爸爸愛帶著我們去,但他
你知道,夕陽的光打在海面的時候,浪是靜止的嗎? 我總是喜歡靠窗的位子,因爲起飛的時候,我就能別過頭去,不讓人發現雙頰上,細細的淚痕。 我害怕被人知道,快要三十歲的人了,還像個孩子一樣,在離別的時候
走進太陽觀景臺,周身垂下星光般的簾子。從NASA過海來台的8K太陽影像,和著德國音樂家的曲子流洩整個展間,讓我在屏幕前入神。 那樣黑暗神秘的空間裡,我站在這星系中的一角,感到孤獨也感到安心。像只
爸爸打開了藍色的鐵門,熟悉的伊呀聲,光跑進了我的眼睛。 那一刻,彷彿有媽媽仍在門後晾衣服的錯覺。 茶几比記憶中的矮了,沾滿灰塵的桌墊下,有全家在遊樂園被水花簇擁的相片。小時候爸爸愛帶著我們去,但他
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
/ 大家現在出門買東西還會帶錢包嗎 鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門 還是可以天天買滿買好回家(? 因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠 鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用! 像是介面設計就是會很在意的地方 很多銀行通常會為了要滿足不同客群 會推出很多App讓使用者下載 每次
Thumbnail
我忘不了 妳眼神的冷 比寒冬烈風更冷 妳的冷 用熱蠟包裹著 彷彿是一片暖烘烘的披薩 引起大家靠近的慾望
《黃色臉孔》對市場極有意識、緊貼TA寫作,讀來像是寫給關心進步議題,卻還沒準備好面對困難對話的白人讀者的pick-me之作。主要角色塑造太卡通、粗糙、太容易被他者化,完全映照不了讀者內在的複雜思緒與社經處境糾葛,她只被用來做為「我不像那些凱倫」的靶,讓讀者始終擁有不會真的危及自我感覺的安全距離...
年輕的時候不喜歡瑜珈,總覺得是靜態的運動,加上本身身體僵硬,幾乎很少有動作可以完美的達成,後來經過學習,才知道運用呼吸以及對動作的了解,需要配合意念,雖無法做得跟老師的動作一樣,但對身體確實產生極大的幫助,漸漸的越來越喜歡這個能夠伸展及放鬆的課程。 其實跟對老師也很重要,有些老師一直要求學員的動作
Thumbnail
像神一樣俯視人間 像鷹隼同樣鳥瞰世界 人類更清楚蚯蚓怎樣活得更好 不在心裡死過幾回 怎曉得一雙筷子在盤子上夾一粒芝麻 是多麼美妙
人不管當下的自己是處於什麼姿勢、動作
在瑜珈課上,透過身體的感受和專注當下的練習,讓人能夠放下煩惱,感受身體的流動和與自己對話的方式。這篇文章描述了上完瑜珈課後的舒緩感受和對下次上課的期待。
Thumbnail
所謂修身養性,或許這也是其中一環。不牽連、不過度,隨著一個一個瑜珈動作,感謝這個容納我們的空間,包容一切伸展,也涵括輕鬆的笑語或低落的汗珠,好的累的,一概承受。
Thumbnail
瑜珈課總是能讓我看到更多,不同於以往對於世界的探索,更多的是對內的自我審視。例如引言,是真切地感受到身體的實物與內部的每個環節,以及各項的身體素質,是息息相關的。能不能做到某些動作、能持續多久,如同木桶效應,終究是取決於木板最低的一個邊。綜合性的自我成長,或許才能支撐起更大的願景。
Thumbnail
/ 大家現在出門買東西還會帶錢包嗎 鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門 還是可以天天買滿買好回家(? 因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠 鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用! 像是介面設計就是會很在意的地方 很多銀行通常會為了要滿足不同客群 會推出很多App讓使用者下載 每次
Thumbnail
我忘不了 妳眼神的冷 比寒冬烈風更冷 妳的冷 用熱蠟包裹著 彷彿是一片暖烘烘的披薩 引起大家靠近的慾望
《黃色臉孔》對市場極有意識、緊貼TA寫作,讀來像是寫給關心進步議題,卻還沒準備好面對困難對話的白人讀者的pick-me之作。主要角色塑造太卡通、粗糙、太容易被他者化,完全映照不了讀者內在的複雜思緒與社經處境糾葛,她只被用來做為「我不像那些凱倫」的靶,讓讀者始終擁有不會真的危及自我感覺的安全距離...
年輕的時候不喜歡瑜珈,總覺得是靜態的運動,加上本身身體僵硬,幾乎很少有動作可以完美的達成,後來經過學習,才知道運用呼吸以及對動作的了解,需要配合意念,雖無法做得跟老師的動作一樣,但對身體確實產生極大的幫助,漸漸的越來越喜歡這個能夠伸展及放鬆的課程。 其實跟對老師也很重要,有些老師一直要求學員的動作
Thumbnail
像神一樣俯視人間 像鷹隼同樣鳥瞰世界 人類更清楚蚯蚓怎樣活得更好 不在心裡死過幾回 怎曉得一雙筷子在盤子上夾一粒芝麻 是多麼美妙
人不管當下的自己是處於什麼姿勢、動作
在瑜珈課上,透過身體的感受和專注當下的練習,讓人能夠放下煩惱,感受身體的流動和與自己對話的方式。這篇文章描述了上完瑜珈課後的舒緩感受和對下次上課的期待。
Thumbnail
所謂修身養性,或許這也是其中一環。不牽連、不過度,隨著一個一個瑜珈動作,感謝這個容納我們的空間,包容一切伸展,也涵括輕鬆的笑語或低落的汗珠,好的累的,一概承受。
Thumbnail
瑜珈課總是能讓我看到更多,不同於以往對於世界的探索,更多的是對內的自我審視。例如引言,是真切地感受到身體的實物與內部的每個環節,以及各項的身體素質,是息息相關的。能不能做到某些動作、能持續多久,如同木桶效應,終究是取決於木板最低的一個邊。綜合性的自我成長,或許才能支撐起更大的願景。