來源：先覺出版
發表日期：2019/04/23 發表於Pubu書評
喜馬拉雅貓愛單車
人生的不悔，大約就是一種認真當下的心態，已經發生，其實容不得任何後悔，因為沒有時空回朔的可能與意義。悔否用之於閱讀，則是種分享與回饋，如果與某本書的「相處」是毫無收穫的，大概也難以「一路相伴同行」，反之，如果文字挑動了某部分的心緒，或許這將是來來回回的不悔。
書籍資訊：《已讀不悔》年齡越長，越能感受人生其實是種「閱讀」，不單單只來自文字，人生百態更是豐富與曲折的閱讀，但是，文字閱讀的特別設定是不會隨著時間改變客觀內容，卻可能因為時空而觸動了主觀意識的轉換，這就是閱讀與思考同行的奧妙。
樊登說：「我希望，我講的每一本書都能讓讀者生活變得更幸福、更快樂。」或許很少有人閱讀之初是這樣考量的吧。青春歲月時，我們多數的閱讀都籠罩在升學的氛圍裡，彷彿分分秒秒的文字之旅都必須和考試能力的增進相關才行。進入社會後，職場的競爭壓力，讓文字旅程的風景又轉向為職能與競爭力的強化，商管類科書籍滿佈生活，但是，當你跟著樊登的《已讀不悔：樊登精選，影響一生的書單與閱讀思考》隨行一篇就好，你會慢慢發現在實用功能之餘，再多份沈澱與反思，閱讀能給你的，是更深更遠更生活的體會。
樊登精選了過往的閱讀經驗，以「好好與自己談心」、「迎頭趕上未來」、「量身打造的人生企劃」為核心，收錄了19篇的體悟和讀者聊聊為何「已讀不悔」？也不知是否自己對於人生有太多困惑，翻閱目錄時，每一篇文章題旨都像是閃亮的解方，霎時間讓閱讀有了選擇障礙，從哪篇先讀好呢？閱讀中也經常會陷入「放空」狀態，因為書中的某些片段就像是突然閃入的驚嘆，讓思緒頓了又頓，緩緩地思慮起曾經在生活中某些相似的片段，自己曾有的矛盾、反覆與抉擇。
書中有篇關於「非暴力溝通」的閱讀分享，選用了「力挽狂瀾」的前提，其實是很生動寫實的，在連學齡前孩童都知道 「113」，動不動就說「這是霸凌」的人權保護意識世代，拳腳相向的暴力某種角度而言或許是減少了，但是，言語溝通中縱容的暴力，卻是很不容易被理解而意識到的，猶記得少年十五二十時，狂暴的青春中有太多關心，不論來自家人或師長，嚴格說來都是種「暴力溝通」。
樊登在書中提到了造成暴力溝通的因素：道德批判、比較、迴避責任、強人所難，用威脅的方式來處理問題。例如，「你看別人是怎麼做的，你看看你是怎麼做的，你為什麼不如誰誰誰？」這種比較會給對方的內心帶來很大的傷害，越是用比較的方法來教育孩子，孩子就越容易叛逆。這場景應該很多人曾經身歷其境，或者現在還繼續讓自己的孩子置身其中。
長遠觀之，即使這樣的溝通模式，你不覺得「暴力」，也不覺得有人因此受傷，它通常還是會陷入「無效溝通」狀態，畢竟太難要求任何人對於被灌注負能量的溝通有正向回應。對於此，樊登在書中提醒了四個步驟翻轉暴力溝通的發生，一是觀察，再者是體會和表達感受，接著是找到感受的根源，最後是請求幫忙。而這當中最重要的工具就是「傾聽」，讀到這，其實也不難理解為何暴力溝通這麼容易充斥在生活中了，因為跳脫本體的為你好相處模式，是很難有傾聽空間存在的。
以上還只是其中的一小段不悔喔，更多的體悟在《已讀不悔：樊登精選，影響一生的書單與閱讀思考》中期待你的共鳴。
《已讀不悔》作者介紹：樊登
樊登讀書會創辦人，IBM領導力認證高級講師、北京交通大學應用傳播研究所所長，具備橫跨傳媒界、學術界和培訓界的資深背景。
2013年成立的樊登讀書會，是知識付費時代的先行者，年費388元人民幣，透過App為大家每年講50本好書，目前累積超過400萬名付費會員、1000萬名總會員，成為互聯網時代指數級成長的指標性組織！
他以身踐行，精通歷史、哲學、文學經典，又精讀商業理論、管理學、心理學的新知，可說是一個「行走的百科全書」。在四年的時間裡，以深入淺出的方式，闡釋了商業、家庭與心靈的認知與成長，收聽人次高達4億！
他提出的「可複製的領導力」理念、方法以及實戰技巧和經驗，深刻影響IBM、華為、海爾、中國銀行等頂尖企業，並被北大總裁班、清華大學MBA課程等收錄成為教材。
著有《可複製的領導力：300 萬付費會員推崇，樊登的九堂商業課》《已讀不悔：樊登精選，影響一生的書單與閱讀思考》等書。
