《還煩惱嗎?》

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

不知道你有沒有一種經驗,當遇上甚麼困難或天人交戰的事情,偶爾會依賴一些快速的、不假他人的、可能也稱不上科學或邏輯的方法,好獲取指引和答案。

我有過這種經驗,而且還不只一次。同事推薦我一些APP,類似像是解答之書的形式。默念一下問題,抽張牌卡,牌卡後面有應對這個問題的解釋。有時,望之驚悚,覺得一語中的。當然也有時,和心中所想不符,又不死心地多抽了好幾次。

知道我有這種行徑的朋友,給我介紹了一個人。

朋友是差不多跟我同年出社會的,後來重心西移,在對岸工作的時間,已經快要超過我們相識的歲月。朋友說,這個人挺有意思的,很難歸類他是甚麼身分角色,總而言之,可比你滑甚麼解答之書要牛多了。

我循線點進連結一看。樊登。沒聽過這個人。再往下細讀,原來人家在對岸火紅得很,學經歷顯赫,一手創辦帆書APP,以自己閱讀過的好書作為引信,向人傳遞轉念的方法與觀點,用戶數堂堂突破六千萬人。

可是他寫的書,一向是我最排斥的那種類型:《還煩惱嗎?:樊登的人生智慧解答,100+應對生活、突破思考困局的清醒指南》。我不喜歡強調數字套路的書名,讓我感覺速成而廉價,少了一點探索和想像的空間。

朋友又說,妳不時捧的解答之書,還不是速成又廉價。碰上心煩的事,妳哪有這麼多心思去探索和想像。轉念,比較實際。

想想,朋友說得有理。我便做了破天荒的事情,購買了這本書的電子版。我是傳統紙本書籍的死忠派,非萬不得已,絕不考慮電子書。既然狠不下心買這本書的實體版,不如試試看朋友建議的方法,把它當成是一個備而不用的線上指南,需要轉念時,可以拿出來看一看。

書裡面的問題,真的百百款。同文同種的兩岸,在差不多的主流期待之下,肩馱著師承一脈的困惑。

「如何對單調重複的工作保持熱情?」

「工作多年被公司開除,如何扛過去?」

「如何委婉地開口讓對方還錢?」

「想活得隨便一點行不行?」

「有用卻不擅長的事,應該堅持嗎?」

「孩子遇事總說不會,怎麼辦?」

「老人想再婚,家人強烈反對,該如何處理?」

還有更多寫實而人性的問題,族繁不及備載。我覺得好奇,這些問題,都是大哉問,從前我在帶領夥伴時段、或舉辦分享會的時候,也曾遇過類似的提問,偶有力不從心之感,不太確定自己提供的,是不是值得參考借鏡的方向。

我決定先從自己的軟勒讀起:「如何委婉地開口讓對方還錢?」

也許這題,對許多人而言,根本就是常識。比如我媽有句至理名言:「欠債還錢、天經地義,我告訴妳,妳若是沒本事叫人還錢,哪怕是未來妳親弟弟找妳借錢,妳都不要借。」

聽起來涼薄,可我媽一生都不曾吃過借錢的悶虧,連被會頭倒會,都能天涯海角地追索入袋。我便沒有這門本事,從我能夠自立營生開始,只有借出去的、沒有拿回來的。

所以人類圖裡,有個江湖傳說,問四爻的人借錢,尤其是身體層面的四爻,絕對是有借免還。只要能進得了我們的圈子,問借五百,我還會添作一千。深怕對方面子薄,借的不夠用。

到了自己手頭需要這筆欠款的時候,我倒像是欠人錢的那個,叫人還錢,怎麼都說不出口。有人心裡特別豁達,借出去的,就當給人方便,不奢望拿回來。金額大小,以此前提來拿捏,近似打呆的概念,認列多少呆帳作人情,自己說了算。

我卻不是心無芥蒂,口說沒關係,心裡過不去。

樊登的觀點,把我看笑了:「你選擇不借吧,怕別人說你是個壞人;借呢,你又擔心錢要不回來;能要回來錢吧,你又不好意思張口。其實你可以活得灑脫一點,想怎麼做就去做,因為這都是你的權利,不該有道德上的負咎感。所以,你的根本問題是把別人的評價看得太重。」

是啊,除了四爻義薄雲天的情誼,說到底,我還很在意借貸所代表的社會評價。樊登從電子書裡,伸出一把老江湖的手,往我背上拍了一拍:「你要知道,借不借錢給別人,都是你自己的事,你選擇怎麼做,其實都沒問題。一個人如果把別人的評價看得太重,做甚麼事都會糾結,做甚麼事感覺都不對。借錢只是一個小小的考驗,人生中讓你糾結的東西多著呢 ! 想開點吧。」

我之所以想和大家分享這本書、以及我怎麼使用它的方法,是因為我明白了樊登的可貴之處。他的觀點,有些我不是全然認同,但很佩服他看待問題時的中立與周全,如同他說,做決策,如果只能選擇「戰」或「逃」,證明你已經先畏懼、舉白旗了,我們永遠有第三種選擇。

那第三種選擇,是如何把自己的關注點,從問題的表淺泥淖中、暫時抽離出來。最後會發現自己根本失焦太遠、過份吹毛求疵、或庸人自擾。

書名說是智慧解答,我覺得重點其實在於幾個字:應對、突破、清醒。與其用獲取速解的心態來使用這個工具,不如開放享受樊登的辯證結點(他也是對岸獲獎認證的辯論高手),勇敢、寬闊地和自己的困局,展開辯證。脫困,往往只需要起心動念。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
日光福利社-avatar-img
2023/05/07
身體層面的4爻,感覺更需要被呵護呀~
職場裡的人類圖-avatar-img
發文者
2023/05/07
日光福利社 真的.所以付出殆盡之後,常覺得被掏空~
avatar-img
職場裡的人類圖的沙龍
179會員
272內容數
2025/05/02
以員工的身分來講,我一直很「享受」績效面談的時光。因為,我是個不折不扣的工作狂,越慘烈的工作場域,越能激發我的鬥志昂揚。無論是為期多短或多長的績效評估區間,幾乎每一次,都把最佳評等收割入囊。
Thumbnail
2025/05/02
以員工的身分來講,我一直很「享受」績效面談的時光。因為,我是個不折不扣的工作狂,越慘烈的工作場域,越能激發我的鬥志昂揚。無論是為期多短或多長的績效評估區間,幾乎每一次,都把最佳評等收割入囊。
Thumbnail
2025/04/19
這一陣子,養成了一個新的習慣,全拜最新閱讀的〈我得了不想上班的病〉一書所賜。 因為上班的時間比較彈性,早上,等先生孩子出門之後,我會利用清洗早餐杯盤的零碎時間,來替自己準備午餐和晚餐的便當。
2025/04/19
這一陣子,養成了一個新的習慣,全拜最新閱讀的〈我得了不想上班的病〉一書所賜。 因為上班的時間比較彈性,早上,等先生孩子出門之後,我會利用清洗早餐杯盤的零碎時間,來替自己準備午餐和晚餐的便當。
2025/04/11
「今天,成為自己」,是我籌備多時的podcast節目,也是歷經去年震盪起伏之後,我認真想為自己做的一件事。 開始時,我對這個節目抱持許多期待,就像是寫書一樣,希望自己的經歷能夠幫助到類似處境的朋友,更渴盼第一本書大賣特賣。
Thumbnail
2025/04/11
「今天,成為自己」,是我籌備多時的podcast節目,也是歷經去年震盪起伏之後,我認真想為自己做的一件事。 開始時,我對這個節目抱持許多期待,就像是寫書一樣,希望自己的經歷能夠幫助到類似處境的朋友,更渴盼第一本書大賣特賣。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
前陣子,我跟家中爸爸因為一些事情大吵一架,至今還未和好。 在家中,爸爸是屬於比較傳統型的爸爸,對家庭很負責任,總給我們衣食無缺的長大,但與子女話很少,總不得溝通要領,有時會因此而跟妹妹有些爭吵,我常常都在居中當和事佬,而這次的一些話,確實戳到心中成為了刺,而少見的與爸爸大吵一架。
Thumbnail
前陣子,我跟家中爸爸因為一些事情大吵一架,至今還未和好。 在家中,爸爸是屬於比較傳統型的爸爸,對家庭很負責任,總給我們衣食無缺的長大,但與子女話很少,總不得溝通要領,有時會因此而跟妹妹有些爭吵,我常常都在居中當和事佬,而這次的一些話,確實戳到心中成為了刺,而少見的與爸爸大吵一架。
Thumbnail
不知道你有沒有一種經驗,當遇上甚麼困難或天人交戰的事情,偶爾會依賴一些快速的、不假他人的、可能也稱不上科學或邏輯的方法,好獲取指引和答案。
Thumbnail
不知道你有沒有一種經驗,當遇上甚麼困難或天人交戰的事情,偶爾會依賴一些快速的、不假他人的、可能也稱不上科學或邏輯的方法,好獲取指引和答案。
Thumbnail
我們每個人遇到的問題,其實都有人面對過甚至解決了。只要我們今天願意翻開書,沉浸書中,開始思考甚至行動,就已經勝過昨天的自己了。讀書,可以讓自己不停地往前走。作者透過多本書籍以及自己的人生經驗,引著我們尋找自己需要的指引。
Thumbnail
我們每個人遇到的問題,其實都有人面對過甚至解決了。只要我們今天願意翻開書,沉浸書中,開始思考甚至行動,就已經勝過昨天的自己了。讀書,可以讓自己不停地往前走。作者透過多本書籍以及自己的人生經驗,引著我們尋找自己需要的指引。
Thumbnail
歲末年終之際,除了感謝陪伴自己一路走來的人,我想在每個人的生命之中總有幾本亦師亦友的書籍伴我們走在人生這條路上。《已讀不悔:樊登精選,影響一生的書單與閱讀思考》在我看來像是一本由愛書人精選分享的珍貴書單。
Thumbnail
歲末年終之際,除了感謝陪伴自己一路走來的人,我想在每個人的生命之中總有幾本亦師亦友的書籍伴我們走在人生這條路上。《已讀不悔:樊登精選,影響一生的書單與閱讀思考》在我看來像是一本由愛書人精選分享的珍貴書單。
Thumbnail
當初在書店看到書名時 我還以為這是跟什麼焦慮/憂慮有關的書 沒想到這是一本教你「談判」的書 也是我近期看過覺得最有收穫的一本書👍👍👍
Thumbnail
當初在書店看到書名時 我還以為這是跟什麼焦慮/憂慮有關的書 沒想到這是一本教你「談判」的書 也是我近期看過覺得最有收穫的一本書👍👍👍
Thumbnail
這次要介紹一本超讚的新書: 人生只有一件事, 是由商周創辦人金惟純所撰寫, 而樊登有與金老師來段精彩的導讀, Mr. S認為這絕對是一本經典, 而Mr. S讀了以後立刻解決了一次大危機, 所以我非常有自信的想推薦並分享給大家參考。
Thumbnail
這次要介紹一本超讚的新書: 人生只有一件事, 是由商周創辦人金惟純所撰寫, 而樊登有與金老師來段精彩的導讀, Mr. S認為這絕對是一本經典, 而Mr. S讀了以後立刻解決了一次大危機, 所以我非常有自信的想推薦並分享給大家參考。
Thumbnail
溝通,重要嗎?樊登說,一個人做不了太多的事。如果想要做些對社會影響的事情,就一定要與人合作。合作的過程中最困難的就是溝通了,我想多數人都會同意這一點。 樊登在這本書中以十個篇章來談溝通。在閱讀後我想可以歸納為四個部分。
Thumbnail
溝通,重要嗎?樊登說,一個人做不了太多的事。如果想要做些對社會影響的事情,就一定要與人合作。合作的過程中最困難的就是溝通了,我想多數人都會同意這一點。 樊登在這本書中以十個篇章來談溝通。在閱讀後我想可以歸納為四個部分。
Thumbnail
人們害怕的不是你會煩惱!而是你會思考! 這本書推薦給: l 總是被周圍人的嘴巴,困的團團轉的你。 l 覺得自己「明明」就是對的,可是別人總要你改,說是為你好。 l 看了一大堆書,還是搞不清楚自己的想法是什麼的你。 l 覺得大家都說得有道理,但就是覺得哪裡怪怪的。 l 想在年度目標快速完成一本書的閱
Thumbnail
人們害怕的不是你會煩惱!而是你會思考! 這本書推薦給: l 總是被周圍人的嘴巴,困的團團轉的你。 l 覺得自己「明明」就是對的,可是別人總要你改,說是為你好。 l 看了一大堆書,還是搞不清楚自己的想法是什麼的你。 l 覺得大家都說得有道理,但就是覺得哪裡怪怪的。 l 想在年度目標快速完成一本書的閱
Thumbnail
作者剽悍一隻貓使用過樊登讀書APP的人應該都知道,他是樊登讀書的首席社群顧問,這本是他2020年出的書,2021年采實文化出版繁體書。因為我對剽悍一隻貓從中學英文補習班老師在短短幾年就成為網路社群的名人挺有興趣,所以就買了電子書來看。作者所言這本書是他近幾年「學習、實踐、教學」的精華筆記。
Thumbnail
作者剽悍一隻貓使用過樊登讀書APP的人應該都知道,他是樊登讀書的首席社群顧問,這本是他2020年出的書,2021年采實文化出版繁體書。因為我對剽悍一隻貓從中學英文補習班老師在短短幾年就成為網路社群的名人挺有興趣,所以就買了電子書來看。作者所言這本書是他近幾年「學習、實踐、教學」的精華筆記。
Thumbnail
來源:先覺出版 發表日期:2019/04/23 發表於Pubu書評 喜馬拉雅貓愛單車 人生的不悔,大約就是一種認真當下的心態,已經發生,其實容不得任何後悔,因為沒有時空回朔的可能與意義。悔否用之於閱讀,則是種分享與回饋,如果與某本書的「相處」是毫無收穫的,大概也難以「一路相伴同行」,反之,如果文字
Thumbnail
來源:先覺出版 發表日期:2019/04/23 發表於Pubu書評 喜馬拉雅貓愛單車 人生的不悔,大約就是一種認真當下的心態,已經發生,其實容不得任何後悔,因為沒有時空回朔的可能與意義。悔否用之於閱讀,則是種分享與回饋,如果與某本書的「相處」是毫無收穫的,大概也難以「一路相伴同行」,反之,如果文字
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News