如果活到125歲，你現在會做什麼? (寫給即將35歲的自己)
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
楔子－工作的第四年，我超憂鬱的！那年，我在護理之家服務。那是我人生第一次面對那麼多的「老、病、死」。在那環境下，死亡，相對就不可怕。病與失能臥床，才讓人感到揪心與折磨。空洞的眼神，訴說著靈魂想要掙脫軀殼的渴望......與絕望。
那段時間，我看到醫學進步下的另類超越極限。以前讀書時，總說人要活就要動，臥床就會提高多少多少的死亡率，細節數字我早已還給老師了。巡房時一本本的病歷熱切告訴我，其實臥床5年/8年/10+年都是可能的，醫療、營養、照顧技術的進步，讓人彷彿走不完這最後的路......
125歲的直覺
其實當時還那麼年輕的我，本不該去想生命長度的事。但從念書時就大概有個感覺就是人的壽命會愈來越長，臺灣的超高齡化也是快速飛越等級的，在我這個領域的人，似乎都摩拳擦掌，等著迎接這銀髮紅利的時代
護理之家的經驗，讓我當時有個奇怪的直覺－「靠邀......我好像會活到125歲」。
那是什麼樣的概念呢？在65歲我退休那一刻算起，我居然TMD還有60年要活......看這一床床一幕幕，我比難過還要難過。
別讓自己沒準備
「沒準備！」
有一天，每天都安靜地配合我做活動的90歲老伯伯突然跟我說起他的過去...我才知道，他根本沒想過會活到那麼久！
過去他是一位「喊水會結凍(台語)」的老闆，兒子事業成就也都非凡(我待的護理之家水平中上，單人房每個月就要5-6萬)。「學習、職場、退休」－是他的世代再正常也不過的三段式人生，人老會有病，這都想得到。想不到的是活得太長！
「我若知道會活那麼久，我退休的時候一定會努力運動顧好身體！」
70多歲他才退休把事業交給孩子們，忙碌一生，讓他只想好好休息。每天偶爾找找老友外，其他時間都待在家裡坐著，不久之後身體開始出現狀況，就一路越來越差。
壽命-你能決定嗎?
你覺得你會活到幾歲？我曾經跟不同年齡層的很多人討論過這事......
「我覺得80歲就差不多了，太老也不好，走不動反而痛苦...」
「我覺得人真的不要活太久啦~若整天躺在那裏有什麼用?」
「我覺得70、80歲差不多了啦~太老也不好。」
呵！有趣的是，大家都說著自己的「想要...」，而不是認真的思考「自己究竟能活多久」
只想活到80歲？！這是你能決定的嗎？
對即將35歲的我的叮嚀
#健康－現在爬三層樓就會有點喘，打一場３對3籃球比賽就要休息的你，還不把運動納入你的固定排程裡嗎？天天讓人運動，你自己呢？
#學習－永遠別停止學習。未來是多段式人生，你不能只有一技之長；但也要提醒你，也不能盲目瞎學習。人的時間、金錢都是有限的，常常要想什麼是你未來要能「一針頂天」的能力。
#理財－你在這部份真的是零分，完全沒有規劃。35歲之前，你一定要想好怎麼管好你的錢。不然活到125歲...呵呵，你好像會很慘。
#家人－你的生活現在只有工作與學習，你給你的家人多少時間？人生雖長，但也無常。你後悔過多少次了，你還要一直後悔下去嗎？
#朋友－想想你現在有多少精彩的體驗與視野是從朋友／師長／同事那裏來的呢？生命影響生命，是你一直對自己說的話。做個好人、好同事、好隊友，全力以赴！
#學習獨處－別忘了你的能量不來自於外在，而來自於你的內心。長期疲勞忙碌的你，連該休息時腦子還停不下來，這樣只是徒然耗散能量而已。好朋友對你「練習一個人」的提醒，你永遠都有努力的空間。
#快與慢－辨識哪些事是你的主要任務？讓生活簡單化？你才能慢下來，然後飛得更快。
投資是時間維度上的平衡消費
投資是時間維度上的平衡消費。－經濟學家歐文費雪
Investment is the balancing of consumption over time. - Irving Fisher
這句話是我用來思考「如果活到125歲，現在該做些什麼事呢?」的理論基礎。
大家都曾經被問過一個問題，「如果明天就是世紀末日，你今天會做什麼事？」我不知道大家的答案，但我相信絕對不會是「我要好好努力學習」一類的吧XD。比世界末日更悲慘的事情是你花光了錢、享盡了福，卻發現地球還在繼續轉。
你對未來的預期，影響著你現在的行為。「先別急著吃棉花糖」可能不足以讓你完整思考這個問題。資產的形式有很多種，金錢、房子、地位固然是資產，但美好回憶、親情友情、快樂的能力也是資產。價值觀不同，大家對資產的定義與看重程度就不同。
而我覺得人的三大基礎資產是「時間、金錢、健康」，這三項資產有時候能互換，有時候不行。錢滾錢大家好懂，但健康滾得出健康嗎？時間滾得出時間嗎？又或者時間能讓你滾出健康嗎？還是你想拿健康去滾錢呢？
「最大化幸福度」不是個絕對值，而是消費與投資的拿捏，考驗著你我的人生智慧。
推薦閱讀：100歲的人生戰略
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人活得究竟要有多長？這個問題一直以來都引發許多討論。有人認為，人生苦短，應當盡情享受活著的每一天；也有人認為，人應當活得長壽，見證更多世界的精彩。
.
我認為，人活到60-70歲就足夠了。
.
一、活得太老只會造成負擔
.
我之所以有這樣的想法，是因為經歷了照顧父母親臥病多年的
親愛的讀者朋友，我不知道你的年紀，也許你從未思考過「養老」這個問題，或甚至覺得「養老」或「退休生活」距離自己還很遙遠。
但只要從社會結構宏觀的角度來看，若現在的你沒有未雨綢繆的思維和規劃，很可能就要一輩子為錢工作到老。
無論你現在是20歲、30歲、還是40歲。
老齡化社會
根據UN的定義，6
這世上，有保持對長生不老和不想活太久的想法，因為大家的成長背景不同而延生出對於生命想法的不同。有些人想要活久一點，因為還有很多事情沒有實現；有些人因為生活坎坷，對於人世變化過於悲哀，認為早點結束生命就是一種解脫。其實，都沒有錯，只是個人的想法和選擇的不同罷了，但無論哪種想法和選擇，自己要負全責就是了
我開始在反思我的人生，若不改變持續走下去，我老了回頭看我這輩子，我一定會非常非常後悔這個人生是這樣過，我要我在忙碌之餘，要有夢想並想辦法實踐跟完成。
分享我對健康生活的期許和努力。希望能夠活得健康快樂，攜家人一起旅遊，即使到了老年仍然保持運動習慣。對自己充滿信心，面對挑戰不放棄，以及提前計劃應對突發情況。
隨著台灣醫療進步，年均壽命逐漸延長，現在每個人幾乎都快變成古代帝王，八、九十歲才壽終正寢，然而現在法定退休年齡是六十五歲，那退休後還有二十年，那該怎麼辦？
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